產(chǎn)后出現(xiàn)黑眼圈是很正常的，但如果不注意護(hù)理，就會(huì)形成頑固性黑眼圈，到時(shí)要想再去除就難了，趕緊來(lái)看看產(chǎn)后如何去除黑眼圈吧!下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理產(chǎn)后去除黑眼圈的好方法的相關(guān)資料，供大家參考!

　　產(chǎn)后去除黑眼圈的好方法

　　1：保證充足的睡眠

　　新媽們就是由于睡眠不足，所以引起黑眼圈，所以，只要每天保證充足的睡眠，就可有效消除黑眼圈，而且充足的睡眠對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)也有很大的幫助。

　　2：保持穩(wěn)定的情緒

　　很多新媽因?yàn)檫m應(yīng)不了要照顧小寶寶，所以導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，這也會(huì)引起黑眼圈，新媽們只要保持平和的心態(tài)，愉快的心情，這樣就可幫助睡眠，有效消除黑眼圈。

　　3：閉目養(yǎng)神

　　新媽在有空的時(shí)候，不妨閉目養(yǎng)神，將兩手各蓋住一只眼，閉目養(yǎng)神幾分鐘，再放開(kāi)手，可減少眼睛疲勞，也能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)減少黑眼圈有很大幫助。

　　4：自制眼膜

　　眼霜含有很大化學(xué)成分，新媽們不妨自制眼膜，利用蔬果做成眼膜，不但能有效補(bǔ)充眼部所需水分，更可有效淡化黑眼圈。

　　5：飲食調(diào)養(yǎng)

　　飲食也可幫助產(chǎn)后去除黑眼圈，新媽們多吃含蛋白質(zhì)的食物，可增加眼部活力，而維生素則可減少黑色素沉淀，有效淡化黑眼圈。

　　按摩穴位去黑眼圈

　　按摩風(fēng)池穴

　　將兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開(kāi)十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個(gè)凹點(diǎn)，這個(gè)就是風(fēng)池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，減輕眼部疲勞，并能消除頸部酸痛。

　　按摩承泣穴

　　將眼珠往正下方望去，此時(shí)，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼部水腫，消除黑眼圈。

　　按摩睛明穴

　　睛明穴在眼頭處，用中指指腹對(duì)此穴位進(jìn)行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能消除黑眼圈，另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。

　　按摩太陽(yáng)穴

　　眉梢與眼角之角，向后約一指寬，此地方就是太陽(yáng)穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒腦。

　　按摩絲竹空穴

　　絲竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán)，有效減輕眼周壓力，從而消除黑眼圈。

　　按摩魚(yú)腰穴

　　魚(yú)腰穴位于眉毛的中間位置，按摩魚(yú)腰穴可有效舒緩眼部疲勞，有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除黑眼圈。

　　產(chǎn)后消除黑眼圈的好方法

　　妙招一：水煮雞蛋

　　把一顆新鮮的雞蛋洗凈，放到鍋里煮熟，撈出后剝?nèi)ネ鈿?，用干凈的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反復(fù)來(lái)回打滾，重復(fù)幾次，最后再用清水洗凈。

　　功效：可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈。

　　妙招二：茶葉外敷

　　取適量的茶葉放入杯中，用開(kāi)水泡開(kāi)，等茶葉完全舒展后撈起茶葉，用無(wú)菌紗布包住，敷在眼部皮膚，15分鐘后再用清水洗凈。

　　功效：此方法可以淡化黑眼圈，還能擊退眼袋。

　　妙招三：冰湯勺冷敷

　　取一只鐵湯勺，洗凈后放入冰箱冷藏幾分鐘后取出，用凸起來(lái)的部分貼于眼部肌膚，每次保持一分鐘，如果鐵湯勺又恢復(fù)了常溫，可以再放入冰箱再冷凍一下，重復(fù)敷幾次。

　　妙招四：眼周按摩

　　每天晚上在睡前或者早上，對(duì)眼周進(jìn)行5-10分鐘的按摩，力度要輕柔且要有耐心，對(duì)改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌膚更加的緊致。

　　妙招五：飲食

　　日常飲食中常吃胡蘿卜、芹菜、膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的維生素A，對(duì)眼球和眼部肌肉都有滋養(yǎng)作用。

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