黑眼圈怎么去除 DIY消滅黑眼圈小妙方
女人一旦過了25歲肌膚的新陳代謝就慢慢的退化,皮膚也會變得越來越松弛,眼袋,黑眼圈什么的都開始光臨你的臉上了。這樣看上去整個眼睛就顯得無神。那么如何改善黑眼圈呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了去除黑眼圈的小方法,希望對你有幫助。
去除黑眼圈的小方法
1、養(yǎng)成午休習(xí)慣:大部分人都是因為睡眠不足造成黑眼圈,所以休息好事首要的。研究發(fā)現(xiàn),睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘,午休時間過長可能造成晚上睡眠縮短,同樣會影響到你的休息。
2、注意保護(hù)眼睛:不要用力揉搓眼睛部位,學(xué)會正確的眼保健操的方法。
3、睡前必須卸眼妝:如果卸不干凈可能造成色素的沉著,其實最健康的辦法就是不要化眼妝。
4、用天然蜂蜜:涂抹于臉部,待蜂蜜晾干以后,洗凈,對于急性黑眼圈比較有效。
5、用紗布蘸酸奶:涂抹于眼部,效果類似于蜂蜜,每十分鐘涂一次。
6、煮熟的雞蛋去皮:用濕布裹起來,敷在臉上,眼睛上,不要用力擠壓,待雞蛋涼前停止
7、富含維c的水果切片:(我經(jīng)常用黃瓜)貼在臉上,約半小時即可,維c可以去除沉降的色素。
DIY消滅黑眼圈小妙方
1.紗布蘸酸奶
用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水。
2.蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋果
3. 鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復(fù)進(jìn)行,數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。
飲食去黑眼圈
蘋果生魚湯
【組成】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),蘋果生魚湯蘋果生魚湯生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
【功效】預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
【組成】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,枸杞豬肝湯枸杞豬肝湯鹽少許。
【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
【功效】補虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
【功效】可養(yǎng)神、補血,清除黑眼圈。
此外,全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其當(dāng)歸雞湯粥當(dāng)歸雞湯粥他礦物質(zhì),也含有豐富的維生素B1,經(jīng)常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮膚細(xì)嫩光滑,眼睛明亮健康。
當(dāng)歸雞湯粥
【組成】當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
【制法與用法】先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。
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