由于長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，導(dǎo)致眼部周?chē)霈F(xiàn)黑眼圈，這給美觀帶來(lái)很大的影響，那么如何告別黑眼圈呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于黑眼圈的形成原因及改善黑眼圈的方法，希望對(duì)你有幫助。

　　黑眼圈的形成原因

　　黑眼圈的主要成因是因?yàn)檠鄄?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)不暢，所以導(dǎo)致靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。所以，想要告別黑眼圈，增加眼部肌膚的血液循環(huán)是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。這時(shí)候，按摩方法就可以幫到我們。

　　黑眼圈的改善方法

　　一、兩個(gè)按摩手法——改善黑眼圈

　　1、眼周四步按摩法

　　按摩起源于神奇而古老的中醫(yī)，想要通過(guò)按摩告別黑眼圈，我們除了掌握正確的按摩手法，還應(yīng)該了解，哪些穴位對(duì)于改善黑眼圈有幫助：

　　從眉頭到眉梢：攢竹穴、魚(yú)腰穴、絲竹穴

　　眼周：太陽(yáng)穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴

　　在按摩的過(guò)程中，重點(diǎn)按壓這些穴位，可以讓你的黑眼圈按摩術(shù)事半功倍。

　　2、耳部按摩提拉 提亮眼周膚色

　　在護(hù)膚過(guò)程中，我們應(yīng)該牢記，五官總是一體的。就好比眼角下垂，會(huì)影響面部結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致兩頰肌肉松弛，引發(fā)法令紋。所以，治理黑眼圈，也絕不應(yīng)該僅僅停留在眼周按摩的范圍里。

　　二、調(diào)理飲食——遠(yuǎn)離熊貓眼

　　黑眼圈雖然不是病，但是食補(bǔ)也是可以起到作用的。肌膚絕對(duì)是反映你身體狀況的晴雨表，從內(nèi)而外的健康，黑眼圈又怎么會(huì)打擾你呢?現(xiàn)在就來(lái)教你制作一款能夠改善黑眼圈的小食品。

　　原料：黑豆、雪梨

　　制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2個(gè)，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內(nèi)，先用大火煮開(kāi)，再用小火煮爛。吃梨喝湯，連吃1個(gè)月后，就能見(jiàn)到明顯的效果。

　　功效：改善膚色、淡斑、柔滑肌膚

　　三、眼部綠茶spa——舒緩眼周肌膚

　　給身體做spa是一件既放松又美好的事情，有沒(méi)有想過(guò)給眼部肌膚也做個(gè)spa呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，誰(shuí)都可以DIY。

　　只需沏好一杯綠茶，用蒸汽熏蒸眼部肌膚即可。切忌自己操作的時(shí)候，不要追求過(guò)高的溫度，以能承受的舒適度為宜，因?yàn)檠壑芗∧w十分嬌嫩，過(guò)高的溫度會(huì)引起燙傷。

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