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13歲女兒黑眼圈嚴(yán)重怎么改善

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  平時(shí)沒(méi)有對(duì)電腦,有時(shí)候因?yàn)楣ぷ骱图彝サ膯?wèn)題會(huì)熬夜,甚至?xí)?,但之前沒(méi)有這些問(wèn)題時(shí)已經(jīng)有深深的黑眼圈,面部皮膚也比較黑和粗糙。正值花季的少女們也因此而愁眉苦臉。對(duì)于黑眼圈,我們應(yīng)該如何改善呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家收集了一些去除黑眼圈的方法,不妨試試。

  黑眼圈或是婦科征兆 祛除黑眼圈要內(nèi)調(diào)

  多數(shù)人都認(rèn)為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實(shí),除了這個(gè)原因外,一些婦科疾病也會(huì)引起黑眼圈,比如痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運(yùn)行失常,表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且,還有經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈??傊?,如果黑眼圈長(zhǎng)期存在,女性不妨去做做體檢,其中包括婦科檢查。

  月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時(shí)不明顯,到中老年時(shí)期開(kāi)始走向外上方一直達(dá)到外眼角,呈完整半圓形,約數(shù)毫米。這一類的眼圈發(fā)黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成,多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病,如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等,色澤會(huì)加重而明顯。

  總的說(shuō)來(lái),黑眼圈的形成與以下因素有關(guān):睡眠不足,疲勞過(guò)度,使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn),使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人,由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性,如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大等,均會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

  怎么快速去除黑眼圈

  小編想告訴大家,其實(shí)黑眼圈可以通過(guò)化妝方式來(lái)掩蓋的,大家就不用再千辛萬(wàn)苦地尋找去黑眼圈的方法了。

  去黑眼圈主要有三步:

  第一步

  用偏橘色的遮瑕膏在眼部以下畫上小V字,用無(wú)名指指腹或遮瑕刷暈開(kāi),工具用自己順手和習(xí)慣的就行,注意不要暈的太靠近下眼瞼。

  沒(méi)有橘色遮瑕膏的可以嘗試用橘色腮紅刮出粉和遮瑕膏混合。

  第二步

  用提亮色遮瑕在剛剛畫小V字的地方稍微下來(lái)一點(diǎn)再畫個(gè)大V字,可以延伸到臉頰范圍,和剛才一樣暈染開(kāi)。

  第三步

  用粉質(zhì)細(xì)膩的蜜粉按壓已遮蓋好的范圍定妝,最好是帶點(diǎn)細(xì)閃的蜜粉,利用光線的折射原理會(huì)更進(jìn)一步使黑眼圈部位的眼尾弱化。

  一般有黑眼圈的妹子淚溝也會(huì)比較明顯,建議再遮瑕完成后用高光粉提亮淚溝部位。

  減輕黑眼圈食物

  另外,推薦五種食物,可以讓你省卻因購(gòu)買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,僅需在日常飲食中增加其攝入量,就能使你和黑眼圈輕松說(shuō)拜拜了!

  1、雞蛋

  原理:由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋,事實(shí)上,生雞蛋極不易消化,還含有細(xì)菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

  2、芝麻

  原理:芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

  3、胡蘿卜

  原理:除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  4、海帶

  原理:由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

  5、綠茶

  原理:經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶,補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對(duì)睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質(zhì)量,也讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。

  此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會(huì)兒,拿出來(lái)敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。

  以上就是怎么快速去除黑眼圈的介紹了,您都了解了嗎?如果您還有其他內(nèi)容想要了解的,可以瀏覽相關(guān)的文章。

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