沒睡好怎么去黑眼圈
多數(shù)有黑眼圈的女性是因?yàn)榧影喟疽够蚴怯醚圻^度,沒睡好之類的原因,造成眼部血行不暢。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的沒睡好怎么去黑眼圈,希望對你有幫助!
沒睡好去黑眼圈的方法
1、冷敷。冷敷的方法就是用冰水加上全脂牛奶。也就是把冰水和全脂牛奶按照各一半的比例,進(jìn)行調(diào)和,調(diào)和之后,用棉簽沾著涂抹在我們眼睛的周圍,持續(xù)10分鐘,清水清洗掉就可以了。這個(gè)方法可以緩解眼睛的疲勞,也可以讓我們的眼睛有短暫的休息。
2、按摩。當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈的時(shí)候,不要緊張,就按照我們小時(shí)候做眼保健操的那樣,在清洗完我們的臉后,把雙手在眼眶周圍按照順時(shí)針的那樣來回的打圈按摩。持續(xù)時(shí)間約幾分鐘,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),讓我們的黑眼圈不再黑。
3、用自制眼膜。自制的面膜比較方便,最為方便的就是用土豆片,把新鮮的土豆切成小的薄片,讓后把它貼在眼睛的周圍,持續(xù)幾分鐘就好。
熬夜出現(xiàn)的黑眼圈,在我們?nèi)コ臅r(shí)候,還是比較方便的,只要我們選擇恰當(dāng)?shù)姆绞?,就可以了。但是在使用這些方法的時(shí)候,應(yīng)該注意一些事項(xiàng)。
1、用土豆自制面膜的時(shí)候,應(yīng)該選擇那些新鮮的土豆,另外一定要去土豆片削去,還有做好是用土豆里面的新鮮部分。
2、按摩的時(shí)候,應(yīng)該保證我們的雙手干凈,還有就是面部干凈,洗完臉之后,盡量用柔軟的毛巾擦臉,不要自然風(fēng)干,容易帶走臉上的水分。
3、冷敷的時(shí)候,應(yīng)該嚴(yán)格注意冰水和全脂牛奶的比例,不能夠比例懸殊太大,最好是按照一比一的比例。
造成黑眼圈的原因
(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加
黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多,或是眼部先天性就比其他部位的皮膚顏色深,所以就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
(二)眼皮老化松弛
皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
(三)眼袋出現(xiàn)造成陰影
(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影
眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成黑眼圈。
(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深
(六)化妝品的色素顆粒滲透
常用化妝品的人,在使用化妝品時(shí),會(huì)有很多深色的化妝品滲入眼皮內(nèi)。時(shí)間長了,就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)然這些原因發(fā)生的幾率會(huì)比較小。
(七)飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)
(八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足
(九)天生的黑眼圈
沒睡好怎么去黑眼圈
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