黑眼圈可算得上的咱們都市人的通病了，深受黑眼圈的困擾，那么治黑眼圈最有效的偏方有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的治黑眼圈最有效的偏方有哪些，希望對(duì)你有幫助!

　　治黑眼圈最有效的偏方

　　那么今天我來教給大家DIY去黑眼圈的民間療法。

　　冰水法

　　用冰水沾濕化妝棉，敷在黑眼圈位置15分鐘，直至化妝棉變暖，再重復(fù)蘸冰水敷。

　　蘋果法

　　準(zhǔn)備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅(jiān)持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!

　　牛奶法

　　材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶

　　做法：①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。

　?、趯⒚藁ㄇ蚪诨旌弦褐?。

　?、蹖⒔竦拿藁ㄇ蚍笤谘劬ι希?5分鐘左右即可。

　　按摩法

　　早上洗臉的時(shí)候，用雙手幫雙眼做順時(shí)針方向打圈按摩，持續(xù)約5分鐘，可促進(jìn)眼下血液循環(huán)，減輕黑眼圈狀況。

　　牛奶法

　　材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶

　　做法：①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。

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　?、蹖⒔竦拿藁ㄇ蚍笤谘劬ι?，15分鐘左右即可。

　　按摩法

　　早上洗臉的時(shí)候，用雙手幫雙眼做順時(shí)針方向打圈按摩，持續(xù)約5分鐘，可促進(jìn)眼下血液循環(huán)，減輕黑眼圈狀況。

　　涂蜂蜜法

　　洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　毛巾法

　　用37℃到38℃的溫?zé)崦矸笱?，冷卻后再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減輕一半!

　　食療法

　　枸杞茶的做法：

　　材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒

　　做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸后服用。

　　去黑眼圈的小竅門

　　豬肝敷眼法

　　做法：晚上睡前，用豬肝切成極薄的片，敷在眼部，10~20分鐘即可。

　　功效：有助于消除眼部腫脹和黑眼圈的效果。

　　雞蛋秘方敷眼法

　　做法：可接著上面的豬肝方法之后隔一天使用此法，將1個(gè)雞蛋，純正蜜糖1茶匙、牛奶1茶匙、菊花粉100克，混成糊狀，敷于整個(gè)眼部。大約15分鐘取下，溫水洗干凈。

　　功效：起到消除皺紋、金福、潤(rùn)膚、潔膚的作用。

　　西紅柿敷眼法

　　做法：挖去西紅柿肉，攪拌均勻后，敷在眼睛上，約10分鐘后用濕毛巾擦掉。

　　功效：由于西紅柿中富含豐富的維生素C，不僅可以改善黑眼圈，同時(shí)還可以抗老化，但在挑選西紅柿的時(shí)候，應(yīng)該以熟的為佳。

　　土豆片敷眼

　　做法：取新鮮土豆，刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。注意，土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有芽的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

　　功效：可有效消除眼部浮腫及黑眼圈。

　　調(diào)理黑眼圈的方法

　　1、食物多樣

　　除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。因而要提倡人們廣泛食用多種食物。所以，每日膳食應(yīng)包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。

　　2、多食新鮮蔬菜和水果

　　新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素，讓你看起來氣色更加，而不是臉色暗黃發(fā)黑。

　　3、攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的氨基酸組成模式更接近于人體蛋白質(zhì)的氨基酸組成，富含于動(dòng)物性食物和豆制品中，所以，平時(shí)可適當(dāng)多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。

　　4、盡量不吃純糖或者脂肪高的食物

　　如糖塊或油炸食品，常吃這類食物會(huì)加速皮膚老化，同時(shí)讓臉色變差，黑眼圈當(dāng)然也呼之欲出。

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