早晨如何快速去黑眼圈

時間：2017-09-20 11:12:18 鳳梅44由分享

　　由于晚睡和加班等問題，黑眼圈越來越輕齡化，特別是早上起來的時候黑眼圈尤其嚴重。那么早晨如何快速去黑眼圈?以下是學習啦小編給你推薦的早晨如何快速去黑眼圈，希望對你有幫助!

　　早晨快速去黑眼圈的方法

　　一、綠茶包

　　別小看綠茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。將綠茶包泡開后靜置一夜，第二天早上敷在眼睛下方就好，10分鐘后摘下。因為茶葉中含有單寧酸這種東西，是收斂眼袋很好的成分。

　　二、黃瓜片

　　黃瓜片有美白的作用，對于黑眼圈也很管用。使用的時候先將黃瓜冷藏至冰冷，再切成薄片敷在黑眼圈的地方，10分鐘后取下來洗干凈。由于黃瓜有避光的特性，建議出門前擦上防曬霜。

　　三、馬蹄蓮渣

　　馬蹄蓮后去皮洗凈，然后切小塊放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水濾去，用渣滓敷眼10分鐘。臨睡前敷效果最好，馬蹄蓮具有散血去瘀的功效。

　　四、毛巾熱敷

　　早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。

　　預防黑眼圈的方法

　　1、規(guī)律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時都不夠用，為了使工作時間延長，往往會以減少睡眠為代價。然而長此下去，不但會有黑眼圈，還會直接影響健康。因此，對于休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，并保持心境開朗愉快。

　　2、多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次這樣的運動，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時間在早上或飯后外出散步，吸取新鮮空氣。

　　3、每晚按摩及滋潤。每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分鐘時間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復做4-6次，最后涂上優(yōu)質的眼霜便可。

　　去除黑眼圈的小妙招

　　經(jīng)常按摩

　　無論是在工作學習的時候還是在休息的時候，都要有習慣性按摩眼睛周圍的肌膚，這樣可以一直促進眼部的血液循環(huán)，減少眼部的壓力，可以讓眼睛放松下來，這樣也可以更好的消除眼袋和黑眼圈，用食指指腹在眼部四點按壓，眼頭、眼尾、眼珠中間、太陽穴，輕輕的按壓，每次按壓都停留2-4分鐘，從一個穴道滑至另一個穴道，走一個圓弧曲線。

　　鹽水熱敷

　　準備一杯200ML的熱水，放入一勺食鹽然后一直攪拌直到融化，再將化妝棉片浸入到鹽水中，再敷在眼部，三分鐘后一定要拿下來，不能敷的太久，否則會給眼部的肌膚帶來傷害哦，每次敷完之后都要擦上補水的眼霜，防止眼部肌膚的水分流失。

　　咖啡去腫

　　咖啡是有利尿的效果，如果前一天睡前喝了太多的水，那么第二天可以喝一杯濃濃的黑咖啡來消除眼部的水腫哦，黑咖啡可促進身體代謝，去除多余水分，減輕眼部水腫，黑咖啡也可以使用薏仁水代替，但是不管是薏仁水或是黑咖啡都不要放糖。

　　敷眼膜

　　如果喜歡DIY的話，可以抽空DIY一款眼膜。使用土豆片或是黃瓜片，用清水洗凈、去皮、切片，直接敷在眼袋處即可，或是使用熱毛巾和冰塊輪流敷眼袋，堅持一段時間，眼袋很快就會消退了。