如何預(yù)防黑眼圈的小妙招
因為長期熬夜、飲食睡眠作息不規(guī)律才導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。想要預(yù)防黑眼圈還得要好好護理眼部才行。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何預(yù)防黑眼圈的小妙招,希望對你有幫助!
預(yù)防黑眼圈的小妙招
一、多運動
日常生活中多做一些運動,運動可以促進我們的血液循環(huán),黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的,所以適量的運動也是非常有必要的。
二、正常作息
平時要有一個正常的作息時間表,盡量不要熬夜,熬夜對黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的,所以平時的時候要注意晚間的休息。
三、徹底卸妝
現(xiàn)在幾乎每一個上班MM都化妝,但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝,卸妝是非常關(guān)鍵的,卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害,同樣也就會導(dǎo)致我們的額黑眼圈,所以徹底的卸妝是非常有必要的。
黑眼圈的形成原因
1、肌肉型黑眼圈
這類黑眼圈是因為眼袋過大或松弛而形成,多發(fā)生于四十歲以上,可以透過日常保養(yǎng)加以預(yù)防。
2、鼻過敏型黑眼圈
患有過敏性鼻炎的人,容易因為鼻竇長期充血、下眼瞼靜脈回流受阻,而造成下眼瞼皮膚變深。
3、血管性黑眼圈
其實多數(shù)東方女性的黑眼圈都是來自血管性黑眼圈,因為下眼瞼的皮膚本來就比較薄,加上太瘦或是年紀(jì)變大也會造成皮膚保水度下降,而讓底層的血管顏色透出來,所以不管怎么保養(yǎng),黑眼圈還是存在。
去除黑眼圈的方法
1、給眼部做按摩
這是比較簡單而且又快速有效的辦法,早上起來以后,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習(xí)慣依據(jù)你個人而定,一般做5分鐘左右就可以了,在你做完之后就會發(fā)現(xiàn)你的黑眼圈會有明顯的變化,看起來沒有原來那么重了,而且這樣不但可以消除黑眼圈,還可以很好地保護你的眼睛和視力。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續(xù)按摩。
3、用熱毛巾敷眼
這個方法是常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解,同時經(jīng)過熱毛巾敷眼之后,人也會變得精神許多,一舉兩得。
4、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮,拿掉蛋黃,用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘,期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內(nèi)敷眼效果更佳,且見效快。
5、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,首先找一些醫(yī)用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,然后等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分鐘左右,取下醫(yī)用藥棉,你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的變化,看起來沒有那么重了。
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