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孕早期要注意什么 孕早期注意事項

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  懷孕初期應(yīng)注意的問題,希望大家能夠重視。那么在孕早期應(yīng)注意什么?下面我們一起來看看吧,要特別注意以下這些:

  1、孕早期應(yīng)注意個人衛(wèi)生。

  婦女懷孕后,陰道分泌物增多,外陰部易被細菌感染,要經(jīng)常清洗,勤洗澡,勤換內(nèi)褲。

  2、孕早期應(yīng)注意適當?shù)墓ぷ髋c活動。

  但強度不宜大,避免劇烈運動,防止受到外傷。

  3、孕早期應(yīng)注意必要的營養(yǎng)。

  食物要多樣化,要容易消化和吸收。

  4、孕早期應(yīng)注意衣著。

  衣著要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。

  5、孕早期應(yīng)定期做孕期檢查,以便及時了解胎位和胎兒發(fā)育情況。

  妊娠7個以內(nèi)每月檢查一次;8-9個月時,應(yīng)每半個月檢查一次;最后一個月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況,應(yīng)隨時去醫(yī)院檢查。

  6、孕早期應(yīng)注意護理乳房。

  妊娠四個月后,每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈,這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭凹陷者應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。

  7.孕早期應(yīng)定期的B超檢查。

  那么,孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢?對于這個問題的回答并非是絕對的,需視孕婦的具體情況而定,一般來講,至少得做3次B超。

  8、孕早期應(yīng)注意節(jié)制性生活。

  懷孕頭3個月和后3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕中期的性生活也應(yīng)有所節(jié)制。

  9、孕早期應(yīng)注意心理衛(wèi)生。

  孕婦的情緒通過內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響胎兒的生理機能,尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛,充足的休息、睡眠和健康文化娛樂來影響、調(diào)節(jié)自己的不良情緒。


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