胎毒是避免寶寶出生皮膚出疹或出現(xiàn)黃疸嚴重的做法。那么孕晚期怎么去胎毒?下面是由學習啦小編為大家整理的懷孕8個月吃什么去胎毒，希望大家喜歡!

　　懷孕8個月去胎毒食譜

　　綠豆煲老鴿湯

　　女性在孕期一定要注意飲食的搭配，為避免嬰兒被胎毒所累，那么孕晚期吃什么去胎毒比較好呢?不妨就來做道綠豆煲老鴿湯吧。綠豆是天然的祛火佳品，再加上最適合女性體質(zhì)的老鴿，這在選材上就照顧到了孕婦營養(yǎng)豐富且不辛辣的主題。綠豆煲老鴿湯做法簡單，一周一次或者兩次都可。如果沒有老鴿，不妨有豬肚，效果也是差不多的。

　　所需材料：綠豆100克，老鴿4只，豬腱200克，陳皮、精鹽適量。

　　做法：先把老鴿洗干凈，放入滾水中煮5分鐘;綠豆、陳皮、豬腱洗凈備用。然后再瓦煲中倒入適量清水，水開后放入材料，改用中火煲3個小時，最后加些食鹽即可。

　　玉米連須煲水

　　孕婦要合理飲食才不會影響到胎兒，關(guān)于孕晚期吃什么去胎毒比較好這個問題，還有一個更經(jīng)濟綠色的配方，那就是玉米連須煲水。只需采用新鮮玉米須，配上一點冰糖就能夠保證味美，而且還能有效的防止新生兒出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象，實在是一舉兩得之事。但一定要堅持一個月左右，每周一兩次，這樣才會有明顯效果。

　　所需材料：金銀玉米兩根。

　　做法：最簡單的做法就是連須一起煮，如果一根不夠的話，可以多煮一根;煮到玉米熟了之后，可以把玉米吃了，然后喝剩下的水就可以了。

　　艾葉水煮蛋

　　所謂良藥苦口，下面所介紹去胎毒比較好的食物就是一款“良藥”了。艾葉水煮蛋最好選用鵝蛋，次之鴨蛋，雞蛋也行。因為鵝蛋和艾葉的組合對調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌有著奇異的效果，而如果配上雞鴨蛋，就只能發(fā)揮出艾葉的效果，在孕晚期吃什么去胎毒這個主題上就有點事倍功半的效果了。

　　所需材料：雞蛋2個，艾葉適量。

　　做法：首先將艾葉洗凈，和雞蛋一起放入砂鍋中，加適量水煮熟，然后再撈出雞蛋去殼，之后再煮一會即可。

　　孕晚期為什么要去胎毒

　　胎毒是民間的傳統(tǒng)說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫(yī)上講，即為內(nèi)熱。主要表現(xiàn)為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發(fā)這些病癥的原因可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質(zhì)屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等。

　　孕晚期吃鵝蛋去胎毒有效嗎

　　老人們認為孕婦孕晚期吃鵝蛋能去胎毒，但有關(guān)專家認為并沒有這樣的科學依據(jù)。鵝蛋雖然富含多種蛋白質(zhì)，但是鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發(fā)痛風，還會增加腎臟負擔。

　　其實，對于“胎毒”本就眾說紛紜，有人認可，有人不信。所以對于這些去胎毒的“偏方”，孕媽媽要根據(jù)個人的體質(zhì)、喜愛等因素來辨別食用。