黃褐斑是常見的一種皮膚疾病，主要出現(xiàn)在產(chǎn)后人群當(dāng)中，黃褐斑的出現(xiàn)給皮膚美觀帶來很大影響，那么產(chǎn)后如何消除黃褐斑呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的產(chǎn)后得了黃褐斑怎么辦，希望對你有幫助!

　　去除黃褐斑的方法1

　　1、陽光過度照射會加重黃褐斑問題，因此要避免陽光過度照曬，外出要做好防曬工作。而且選擇化妝品要慎重，因為某些化妝品中含有大量雌激素，容易加重黃褐斑問題，因此要根據(jù)自己的皮膚選擇合適的化妝品，也不要用唇膏涂抹臉頰。

　　2、維生素c對于去除雀斑、黃褐斑問題有幫助，因此，去除產(chǎn)后黃褐斑要多吃營養(yǎng)豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發(fā)生。

　　3、外用藥物也是去除產(chǎn)后黃褐斑的方法，但是這種方法不建議使用，如果要使用也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，比如，外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑、黃褐斑減輕或暫時消退。

　　4、內(nèi)服中藥也是去除產(chǎn)后黃褐斑的方法，也不建議使用，畢竟產(chǎn)后處于哺乳期階段，如果亂用藥物，容易影響到孩子的健康成長。下面，我們一起認(rèn)識下常見的治療產(chǎn)后黃褐斑問題的藥方。

　　柴胡桂枝湯：柴胡、當(dāng)歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生姜各6克，大棗5枚。水煎取汁，每日1劑，服2次。

　　六味地黃湯：熟地黃、山藥各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、當(dāng)歸、丹參各10克，甘草6克。水煎汁，每日1劑，服2次。

　　去除黃褐斑的方法2

　　黃褐斑，也被稱為妊娠斑。主要表現(xiàn)在額、頰、口、鼻、對稱分布，無炎癥、瘙癢。妊娠期斑塊的出現(xiàn)是由于女性在懷孕期間，體內(nèi)激素的變化，孕激素和雌激素的分泌旺盛，導(dǎo)致過多的黑色素沉淀，顯示在臉上的斑。

　　黃褐斑雖然是臉上的表面現(xiàn)象，但是它也能代表身體內(nèi)部機(jī)能處于亞健康狀態(tài)，只有先弄清黃褐斑出現(xiàn)的原因，才能知道怎樣去除黃褐斑。日曬也長黃褐斑的一個重要因素，因此患者一定要注意做好防曬。

　　出去戴帽子，盡量穿長衣長褲，不要以為防曬霜能防止一切紫外線，一般防曬霜都只能防一二個小時，防曬對于黃褐斑的去除是很非常重要的。

　　食療可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌紊亂，糾正機(jī)體，祛斑美白效果。從醫(yī)學(xué)角度來講，多吃富含維生素C和維生素A豐富的水果和蔬菜，可以淡化色斑、美白肌膚，維生素C具有抗氧化，維生素A是滋養(yǎng)皮膚的作用。

　　檸檬

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　胡蘿卜

　　每天喝一杯胡蘿卜汁對淡化斑點有著很顯著的效果，胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多余角質(zhì)，胡蘿卜素還能在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質(zhì)。

　　黃褐斑的簡單去除方法。下面再為大家推薦一些民間極受歡迎的黃褐斑的簡單去除方法。

　　1、每天吃維生素C和維生素E1，能達(dá)到散斑的效果。

　　2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　中藥去黃褐斑的方法

　　黃褐斑是女性朋友常見的一種皮膚癥狀，因為女性朋友都是愛美的，一旦臉上長了黃褐斑，那么就會覺得臉上不干凈，而影響面部的整體美，所以女性患有黃褐斑后是非常心煩的，一定要想出各種方法去掉臉上的黃褐斑是女性最為關(guān)心的問題。

　　1、目前來講黃褐斑的形成沒有明確的原因，可能是由于女性內(nèi)分泌不正常引起的，或者是由于女性長期服用某些藥物而發(fā)生副作而引起的。還有一些女性有生殖系統(tǒng)方面疾病的，也是容易長出黃褐斑的。因為女性的面部長出黃褐斑會覺得面部不漂亮，所以我們要想辦法去除面部的黃褐斑。

　　2、一般來講，女性的黃褐斑不是容易去掉的。但是從目前來看，通過中醫(yī)方面中藥的調(diào)理，對于去掉黃褐斑是有很好的作用。下面來介紹幾種去掉黃褐斑的中藥方法，首先就是將生地、熟地、柴胡、香附、茯苓、當(dāng)歸、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷，白蘚皮，白附子、甘草這些藥材用水煎后服用，每日1劑，每天3次，對于治療黃褐斑的效果是很好的。

　　其次是就是將丹皮、川芎、白芷、郁金，白僵蠶、赤芍、桃仁、紅花、白蒺藜，柴胡這些藥材用水煎后服用，每日一劑。連用20劑也是可以很好的治療黃褐斑。

　　另外，還可以通過耳針療法，主是取人體的肝腎部位、肺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下和交感及神門部位、還有面頰部位的穴位，并用膠布粘住。隔一日貼一次，10次為一個療程?？梢院芎玫娜サ酎S褐斑。

　　如果是體虛的患者，除了上述的穴位外，還需要在脾、胃兩個部位的穴位貼上。最后一個方法就是用草果、白果、黑豆，這三種藥材共同研末，然后分成均等的份量，每天早晨放一份到水里洗臉，30天之后會出現(xiàn)白嫩的臉龐。

　　最后，患有黃褐斑的女性在治療時，要保持愉快的心情。不能吃刺激性辛辣食物，也不能吃一些容易引起上火的食物。多喝水。不吃、煎、炸、腌、烤的食物，因為這些食物會使黃褐斑的癥狀更加嚴(yán)重。另外，出門時不要被太陽曬，要做好防曬的工作。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于去除黃褐斑的方法是什么都是有了一個比較全面的了解了吧，黃褐斑是我們生活中比較常見的一種疾病哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有個健康的身體哦。