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有什么辦法可以快速淡化黃褐斑

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  越來越多的人臉上開始出現(xiàn)各種各樣的斑點(diǎn),而其中女性身上尤以黃褐斑的種類最多的,那么有什么辦法可以快速淡化黃褐斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的有什么辦法可以快速淡化黃褐斑,希望對(duì)你有幫助!

  淡化黃褐斑的方法

  枸杞生地黃粉

  由于枸杞生地黃粉具有美白養(yǎng)顏功效,所以對(duì)女性去除臉上的黃褐斑有一定的效果。方法:準(zhǔn)備450克枸杞、130克生地黃。先將枸杞、生地黃洗干凈,并一起研磨成粉狀,調(diào)勻儲(chǔ)存好。每天服用三次,服用時(shí)用溫水送服。若是堅(jiān)持服用,去斑功效更佳。

  豬腎消斑粥

  豬腎消斑粥具有健脾補(bǔ)腎,化斑的功效。方法:準(zhǔn)備豬腎1對(duì)、100克山藥、50克苡仁、200克大米、適量清水。先把豬腎的筋膜去掉,洗干凈然后切成丁狀。洗凈大米、山藥和苡仁,然后在鍋內(nèi)倒入適量清水,把大米、豬腎、山藥和苡仁一起放進(jìn)鍋內(nèi),熬成粥,最后加入食鹽,每天堅(jiān)持吃一次。

  五白消斑膏

  五白消斑膏,主治面部色斑。方法:準(zhǔn)備白芨、白附子、白芷各6克、白蘞、白丁香各4.5克、密佗僧3克。將上藥共研細(xì)末,每次用少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏,晚睡前先用溫水浴面,然后將此膏涂于斑處,晨起洗凈即可。

  引起黃褐斑的原因

  1、生活不規(guī)律

  生活習(xí)慣不注意,或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣,從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大,睡眠質(zhì)量不好,不攝入營養(yǎng)物質(zhì),那么會(huì)使皮膚的代謝降低,導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。

  2、紫外線照射

  皮膚在面對(duì)過多日光照射時(shí),表皮就會(huì)產(chǎn)生色素顆粒,保護(hù)人體免受傷害,但是肌膚在紫外線的照射下,會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn),同時(shí)紫外線的照射會(huì)讓本來的色素加深,斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了。

  3、內(nèi)分泌失調(diào)

  女人的臉長斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào),體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間,內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會(huì)很容易引起色斑形成,影響到色素的產(chǎn)生。

  4、遺傳因素

  長斑的重要原因是常染色體的遺傳。最常見的就是淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn),對(duì)稱分布在面部,或者是雀斑長在鼻子上。

  5、血?dú)獠蛔?/p>

  女人長斑多是因血虛引起。中醫(yī)認(rèn)為,滋養(yǎng)皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚,血?dú)獬溆瘎t面色紅潤,血虛容易出現(xiàn)面色蠟黃、肌膚干燥、面部黃褐斑等。

  食療黃褐斑的方法

  1、生姜蜂蜜茶去除黃褐斑

  將生姜切小塊,放入茶壺中煮,然后放入紅茶浸泡,待溫度下降至溫?zé)釙r(shí),倒入蜂蜜拌勻即可。

  2、蜂蜜去除黃褐斑

  長喝蜂蜜可增加身體的抗氧化,令肌膚從內(nèi)散發(fā)健康狀態(tài),而且蜂蜜還有補(bǔ)血的效果,可讓面色紅潤。

  3、蘆薈黃瓜去除黃褐斑

  因?yàn)樘J薈具有補(bǔ)水的功效,而黃瓜則是具有祛斑美白的效果,因此,將蘆薈與黃瓜一同榨橙汁后加入珍珠粉并調(diào)成糊狀,之后敷在臉上15分鐘作用,每天早晚各一次,即可發(fā)到祛斑效果了哦。

  4、多吃白蘿卜可去除黃褐斑

  白蘿卜含有大量的維生素C,是天然的抗氧化劑,可增加肌膚的抗氧化能力,有效延緩衰老,并且還可抑制黑色素,防曬脂褐質(zhì)的沉淀,常吃白蘿卜可有效淡化黃褐斑。

  5、蘋果蜂蜜去黃褐斑

  將蘋果去皮切塊,打成泥狀,加入蜂蜜拌勻,潔面后均勻涂抹在臉上,20分鐘后洗干凈,每天堅(jiān)持使用,一段時(shí)間后即可發(fā)現(xiàn)黃褐斑變淡了,肌膚也變得白亮透了。

  6、杏仁蛋清去除黃褐斑

  蛋清有美白、滋潤肌膚的功效,杏仁也可修復(fù)受損肌膚,將杏仁煮熟去皮,搗成泥狀,加入蛋清混合,做成杏仁蛋清面膜,每天敷1-2次,特別是有黃褐斑的地方,堅(jiān)持使用即可有效消除黃褐斑。

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