按摩治療黃褐斑的方法是什么
黃褐斑是困擾了很多女性朋友的美容問題,那么黃褐斑應(yīng)該如何去除呢?按摩治療黃褐斑的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的按摩治療黃褐斑的方法是什么,希望對你有幫助!
按摩治療黃褐斑的方法
中醫(yī)則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。其中血淤最常見,女性多表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、多血塊等,因此有“無淤不成斑”之說。那么按摩哪里可以治療黃褐斑呢?
1、三陰交:小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
2、陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽陵泉相對,或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
3、地機(jī):位于陰陵泉穴下10厘米。
4、膻中:胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。
5、關(guān)元:下腹部前正中線上,當(dāng)臍中下10厘米。
6、氣海:第3腰椎棘突下,旁開5厘米。
7、腎俞:在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
8、足三里:外膝眼下10厘米,脛骨外側(cè)約一橫指處。
9、脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。
形成黃褐斑的原因
1、氣血失調(diào)
氣血失調(diào)產(chǎn)生黃褐斑,在正常生理狀態(tài)下,氣為血之帥,血為氣之母,氣能行血、血能載氣、氣行血行。在病理情況下,不論是氣病及血,或是血病及氣,都可最終產(chǎn)生氣滯血瘀,瘀血停滯于經(jīng)絡(luò)而發(fā)生黃褐斑。
2、藥物因素
長期口服避孕藥的女性易發(fā)黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn)。此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物等也容易引起黃褐斑。所以女性朋友平時在服藥的時候也要格外的注意,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。
3、黑色素增多
是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻,細(xì)胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成的。臉部的表皮層最薄,毛細(xì)血管最豐富,也最易形成色素沉著,色素沉著部位主要在表皮基底層,黑色素顆粒明顯增多,較為嚴(yán)重者真皮層的噬黑素細(xì)胞內(nèi)也有較多黑色素。
與正常的情況下相比,色素細(xì)胞的數(shù)目以及黑色素的形成和黑色素顆粒的活性都是有不同增長的。
4、其他因素
一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強(qiáng),黑色素產(chǎn)生增加,而機(jī)體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱,黑色素一旦不能及時排出體外,久而久之也會在面部產(chǎn)生黃褐斑;另外化妝品使用不當(dāng)也會加重、加快黃褐斑的形成。
調(diào)理黃褐斑的方法
控制好自己的脾氣 我們都知道無論面對什么事情,好的心態(tài)才是決勝的關(guān)鍵,對待臉上的黃褐斑也是一樣的,千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康,生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的,日常做到笑口常開,整個人也會變得迷人起來的。
方法二、清晨一杯白開水 美眉們想要擁有無斑白嫩肌膚,就需要先從體內(nèi)排毒開始,每天清晨空腹喝上一大杯白開水,可以讓身體的毒素完全排出體外,讓肌膚細(xì)胞充分吸收水分,并預(yù)防肌膚黑色素的形成,可以從身體內(nèi)部來達(dá)到美白淡斑的效果。
方法三、充足的睡眠很關(guān)鍵 我們的皮膚在晚上22點(diǎn)之后,就要進(jìn)入到代謝的狀態(tài),如果這時候美眉們還沒有進(jìn)入到睡眠狀態(tài),就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜,也就會令肌膚越來越差,容易長斑。所以想要讓肌膚白起來,睡眠十分關(guān)鍵,美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間,并且平時要保證開朗舒暢的心情,才能夠逐漸讓肌膚的代謝吸收更好,肌膚自然就變得水潤白皙起來。
方法四、多喝草莓水果汁 草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂,蘋果削去外皮并切除內(nèi)核,對切后再切成小塊;香菜洗凈切碎;將所有材料全部放入果汁機(jī)中打成汁;濾除果渣取汁倒放杯中,加入少許冰塊即可。堅持多喝有淡斑效果哦!
方法五、天然祛斑精華 說到生活中的護(hù)膚祛斑,就不得不提到護(hù)膚精華,天氣逐漸變熱,易吸收,不油膩的精華液護(hù)膚美白越來越受廣大女性的追捧。同樣的夏季祛斑,也是少不了祛斑精華的,使用天然祛斑精華來祛斑,既迎合了季節(jié),又能很好的祛斑美膚,深受廣大有斑的女性喜歡。
猜你喜歡:
按摩治療黃褐斑的方法是什么
上一篇:安全祛除黃褐斑的方法有哪些
下一篇:白醋洗臉能祛黃褐斑嗎