黃褐斑是一種常見的皮膚性疾病，面對黃褐斑的煩惱，我們該怎么治療好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的黃褐斑怎么治療效果好，希望對你有幫助!

　　治療黃褐斑的方法

　　檸檬祛斑法

　　原因：因?yàn)闄幟手懈缓S富的維生素、鈣、磷和鐵等微量元素。所以它不僅可美白肌膚，還能達(dá)到祛斑的作用。

　　方法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

　　西紅柿祛斑法

　　原理：西紅柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　方法：我們每天能堅(jiān)持喝一杯西紅柿汁，對防止黃褐斑有非常好的作用。

　　胡蘿卜祛斑法

　　原理：胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　方法：將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　淡化黃褐斑的小妙招

　　1、充多種維生素

　　尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進(jìn)體內(nèi)毒素、自由基的清除，從而對黃褐斑的護(hù)理起到積極的作用。

　　2、注意飲食習(xí)慣

　　多飲水多吃蔬菜、水果，對排出體內(nèi)的毒素具有特別重要的意義。保持大便通暢，對黃褐斑的護(hù)理非常重要!因?yàn)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/bianmi/' target='_blank'>便秘是導(dǎo)致體內(nèi)毒素蓄積的罪魁禍?zhǔn)字?

　　3、注意防曬

　　臉上黃褐斑的時(shí)候要遠(yuǎn)離紫外線以及電離輻射，因?yàn)檫@些都是會導(dǎo)致黃褐斑加重的。因此，如果女性對紫外線敏感的話，則可以使用一些防曬霜來防止紫外線哦。

　　4、做好清潔卸妝

　　很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因?yàn)闆]有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

　　治療黃褐斑的注意事項(xiàng)

　　1、注意去角質(zhì)

　　適當(dāng)去角質(zhì)是科學(xué)祛斑的一個必要步驟，不僅對皮膚的美白有一定的功效，還有利于祛斑保養(yǎng)品地吸收以增強(qiáng)祛斑效果。但要注意的是，去角質(zhì)要根據(jù)自身的皮膚情況而定，不可過于頻繁進(jìn)行，一周最多不可超過兩次。

　　2、注意補(bǔ)充維生素

　　黃褐斑患者日常要多攝入一些新鮮的蔬菜水果，以補(bǔ)充豐富的天然維生素，對于祛斑美白有很好的輔助功效。

　　3、注意面膜保養(yǎng)

　　每周2-3次的面膜保養(yǎng)對于黃褐斑患者的康復(fù)有很好的幫助，可以有效淡化色斑，提亮膚色，補(bǔ)充肌膚水分。面膜的選擇可以自己配制，也可買成品，但要根據(jù)自己的皮膚特點(diǎn)選擇，以防止皮膚過敏反應(yīng)。

　　4、注意多飲水

　　黃褐斑患者應(yīng)保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，達(dá)到很好的祛斑效果。

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