狐臭的注意事項(xiàng)_狐臭的飲食注意事項(xiàng)
在生活中，有很多的狐臭患者，那你想知道有什么癥狀預(yù)示著患上狐臭呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你狐臭的注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有所幫助!
狐臭的癥狀
1、耳朵
由于大汗腺分泌太旺盛造成的外耳道有粘稠的油脂狀分泌物。
2、味難聞
運(yùn)動(dòng)過(guò)后氣味難聞，這點(diǎn)在一些男性朋友的身上表現(xiàn)的比較明顯，運(yùn)動(dòng)過(guò)后大汗腺分泌加快了導(dǎo)致氣味更嚴(yán)重。
出現(xiàn)以上癥狀大家就要注意了，還是盡快到醫(yī)院做做檢查對(duì)癥下藥吧，早日擺除狐臭的困擾，更是為了防止造成嚴(yán)重的心理疾病!
4、不良習(xí)慣，比如穿著緊身妨礙了身體皮膚汗液的散發(fā)，導(dǎo)致細(xì)菌滋生、產(chǎn)生異味。
5、青春時(shí)期汗脫發(fā)育成熟后產(chǎn)生，或可在中年之后減輕、消失。
狐臭注意事項(xiàng)
一、及時(shí)洗澡
如果一旦出汗，特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，減低腋臭發(fā)作的機(jī)會(huì)，每天洗澡，保持腋下乾凈，接觸的衣物也要每天都清洗。
二、穿寬松衣服
要盡量穿寬松、通爽和薄身的衣服，這樣可以增加腋下的透風(fēng)率，使得腋汗減少，降低腋臭的發(fā)作率。
三、別用香水
千萬(wàn)不要用香水來(lái)遮蓋臭味，一來(lái)容易造成皮膚過(guò)敏;二來(lái)香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。
四、用止汗劑
止汗劑可以用，但是止汗劑咬在洗澡后或皮膚干爽時(shí)使用，不要到出汗后才使用。
五、剔除腋毛
腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。
六、利用消毒液
利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。
七、要注意時(shí)間選擇
腋臭癥狀在夏季尤為嚴(yán)重。在夏季病變的大汗腺分泌旺盛、發(fā)達(dá)粗壯,更容易暴露在手術(shù)視野中,便于手術(shù)精準(zhǔn)清除，且夏季人體血液循環(huán)較充分、新陳代謝旺盛,在狐臭手術(shù)抑汗操作杜絕汗液細(xì)菌的前提下，有利于術(shù)后皮膚重建健康微循環(huán),縮短術(shù)后恢復(fù)期。建議在夏季進(jìn)行治療(夏季最大缺點(diǎn)是容易引發(fā)感染，專業(yè)醫(yī)生會(huì)建議秋冬季手術(shù)，氣溫更加，病人不易流汗導(dǎo)致炎癥感染)。
八、要時(shí)間控制
腋臭患者要及時(shí)的治療，早治早好，晚治晚好，甚至不好，腋臭的病情情況可以分為強(qiáng)、中、輕、弱之分，所以，掌握病情的情況和階段，是我們要做的事情。
九、要留意情緒
腋臭患者，對(duì)于情緒的控制也是十分重要的，有很多的人不留意這一點(diǎn)，這就導(dǎo)致了很多時(shí)候治療的功虧一簣，要保持身心的愉悅，身心的快樂(lè)，避免內(nèi)分泌失調(diào)。
十、要避免復(fù)發(fā)
腋臭的治療，可以這么說(shuō)，除了手術(shù)治療腋臭，一次性除去大汗腺之外，其他的治療方法都可能隨時(shí)地復(fù)發(fā)，這個(gè)時(shí)候，我們必需做到的事情，就是要時(shí)刻保持警惕，避免腋臭復(fù)發(fā)的種種狀況，同時(shí)，要延續(xù)治療的時(shí)間。
狐臭飲食注意事項(xiàng)
1、少吃辛辣或是刺激的食物
如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、等，這些飲食會(huì)刺激汗腺增加分泌。
2、多吃蔬菜水果
含水分多的蔬菜、水果、瓜類，多吃含有水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。特別是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。
3、喝乳酸飲品
乳酸飲品可以抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)，所以，經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)緩解狐臭癥狀還是很好的效果。
4、少吃油膩的食物
忌過(guò)多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭。
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