狐臭怎么去除小竅門(mén)
狐臭是由人體皮膚中的大汗腺分泌汗液并被細(xì)菌分解后產(chǎn)生的異味所致,有一定的遺傳性。一般在青春期后開(kāi)始發(fā)病,老年時(shí)減輕,夏季癥狀明顯。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于狐臭怎么去除小竅門(mén),一起來(lái)看看吧!
去除狐臭的小竅門(mén)
1 調(diào)節(jié)情緒
狐臭患者不能太過(guò)焦慮,情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累,加重狐臭味。
注意體內(nèi)排毒
有便秘的患者尤其要注意這點(diǎn),保持排便通暢,排除體內(nèi)毒素,減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個(gè)方法。
2 注意衛(wèi)生
注意清潔衛(wèi)生,經(jīng)常沐浴,勤換衣服,盡量減少汗液的分泌。定期清洗是簡(jiǎn)單的祛除狐臭是異味一個(gè)有效方法。狐臭是來(lái)自于細(xì)菌和油脂分泌物的相互作用,而如果洗去這些分泌物,惱人的體味也就不復(fù)存在了。在洗澡的時(shí)候不必用力地搓洗,因?yàn)橐慈サ闹皇怯椭图?xì)菌,而不是骨頭里的東西。用力搓洗會(huì)使皮膚受到刺激,就會(huì)有更多的細(xì)菌滋生,那就得不償失了。
3 選擇合適衣物
現(xiàn)在年輕人都喜歡穿著緊身衣、牛仔褲之類(lèi)的。這類(lèi)服飾不利于汗液揮發(fā),易造成細(xì)菌培養(yǎng)基,因此應(yīng)該選擇較寬松、棉質(zhì)衣物。
4 注意飲食
多吃富含水分的蔬果瓜類(lèi),多飲乳酸飲品,將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外,細(xì)菌難以滋生,自然可減低狐臭氣味。忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌過(guò)多紅肉。
5 運(yùn)動(dòng)后要洗澡
平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí),尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后,不可避免地引起大量出汗,會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此,運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內(nèi)衣,減少細(xì)菌繁殖。
6 減少對(duì)腋窩皮膚的刺激
平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激,如經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類(lèi)排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕,又不透風(fēng),容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖,分解過(guò)多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經(jīng)常拔腋毛。
腋臭的人飲食禁忌
忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細(xì)菌生長(zhǎng),但它們被人體吸收后,異味會(huì)隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。
忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會(huì)讓細(xì)菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
忌過(guò)多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì),因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
除腋臭的民間偏方
1、用桃葉50克,南瓜葉50克,搗爛后敷患處,每日2-4次。
2、辣椒2-3個(gè),切成小段,放入瓶?jī)?nèi),加2%-2.5%碘酊10ml,密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液,涂擦腋窩,每日1-3次。一般連用7天可愈。
3、用干凈的生姜切片外擦,每日2次,每次在雙腋窩擦約5分鐘。
4、將食鹽炒熱后,裝入紗布袋內(nèi),趁熱扎好,反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘,每日1次,連用5天。
5、艾葉20克曬干搓細(xì),明礬20克(為末),食鹽200克,將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱,取出,用布包好夾在腋下即可,以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無(wú)臭味,此方使用1次可保持1個(gè)月以上。不見(jiàn)效最好是手術(shù)。
6、胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片*2錢(qián),用醫(yī)用酒精調(diào)勻,每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好,一日換一次,連用半月可根除。
7、拿一塊沾水后的紗布(微濕), 沾上小蘇打粉再患部上均勻涂抹即可。這方法基本上只能治標(biāo)不能治本。使用時(shí)間別超過(guò)24小時(shí)。
8、辣椒碘酒治狐臭法:將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n,然后用此液涂抹患處,即可見(jiàn)效。
9、胡椒桂圓核治狐臭法:將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細(xì)末,敷于腋窩,對(duì)狐臭有治療作用。
10、明礬治狐臭法:空雞蛋殼內(nèi)放入50克明礬,用微火加熱至明礬溶解,待明礬冷卻變硬后再研成粉末,搽于患處,每日2次,狐臭可逐漸減輕以至痊愈。
11、山藥治狐臭法:將新鮮山藥切片搓擦腋下,每日1~2次,可治狐臭。
12、冰片酒精治狐臭法:將3克冰片放入20毫升50%的酒精中,密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩,擦干后涂上藥液,每日2次,10日為1個(gè)療程,可有效地抑制以至治愈狐臭。
13、浴后在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁,用兩條毛巾分別夾在兩腋中,保持15分鐘,即可消除狐臭。一次不效,可治療多次多天。
14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法:將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細(xì)末,搽于腋滑石陳石灰治狐臭法取滑石、陳石灰各30克,研成粉末,外敷腋下,每日1次,常用可治愈狐臭。
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