夏季如何護理頭發(fā)
夏天最容易引起頭發(fā)油膩的,尤其是在出汗的時候,更是因為出汗導(dǎo)致頭發(fā)油膩,一點也不飄逸了,那么怎么改善這種情況呢?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了夏季頭發(fā)護理的方法,希望能夠幫到你。
夏季頭發(fā)護理的方法
一:洗發(fā)前注意事項
洗發(fā)前,先梳理頭發(fā)一次,確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時的水溫需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。洗發(fā)的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。
二:正確掌握洗發(fā)的方法
一般人認為洗發(fā)很簡單,而且每個人都會洗,不需要什么技術(shù),其實不然,我們應(yīng)該認識到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出,隨著液沫沖干凈,如果只注重洗發(fā)不注意洗頭,待風(fēng)干后,頭屑會自行脫落,這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達不到效果。
三:溫水沖洗干凈
用溫水沖洗頭發(fā)是個相當(dāng)重要的步驟,它在全面清理頭發(fā)的死細胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過程,占有舉足輕重的地位,如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈,那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會對頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā),直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。
四:洗發(fā)后注意事項
洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分,然后輕輕地用毛巾吸干。吹風(fēng)時不能讓吹風(fēng)機緊貼頭皮,并且需要讓吹風(fēng)機上下晃動,保持與頭部之間45度角。當(dāng)頭發(fā)仍濕時,選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結(jié)完全解除。
五:飲食方面的注意事項
不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習(xí)慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免“油”從口入。平時應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發(fā)的作用。
六:作息方面的注意事項
避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表,每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。
七:染燙方面的注意事項
染發(fā)燙發(fā)不能同時進行。染發(fā)和燙發(fā),期間最好間隔2-3個月的時間。染后燙后,可以為頭皮頭發(fā)做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。
正確使用護發(fā)素
護發(fā)素要在適當(dāng)?shù)臅r間使用
關(guān)于護發(fā)素的使用方法,很多人覺得護發(fā)素停留越久,對頭發(fā)的滋潤也越好,實際上這么想是不對的。專家告訴我們,護發(fā)素只能在一定時間內(nèi)對頭發(fā)進行養(yǎng)分補給,一旦超過有效的時間,非但不能滋養(yǎng)秀發(fā),還容易使其打綹,造成干燥、分叉。護發(fā)素能中和洗發(fā)劑中的堿性,使頭發(fā)保持弱酸性的最佳狀態(tài),給頭發(fā)補充營養(yǎng),使頭發(fā)柔軟順滑,保持健康的光澤。使用得當(dāng),還可以改善頭皮的血流,刺激毛乳頭和毛母細胞。但是,頭發(fā)的實際情況因人而異,護發(fā)素并不是對所有人都有同樣的效果。
不要在發(fā)根處涂抹護發(fā)素
使用護發(fā)素時,把護發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上,重點涂在發(fā)尾上,頭發(fā)根部不要涂,否則會加強頭皮油脂的分泌,造成頭發(fā)很快就看上去很油,然后在輕輕地按摩頭發(fā)1分鐘,然后用溫水清洗了。最好在按摩之后還讓護發(fā)素在頭發(fā)上停留5分鐘,這樣可以讓頭發(fā)充分吸收護發(fā)素的養(yǎng)分,這也是一個不錯的小技巧。
經(jīng)常更換護發(fā)素品牌
就如同我們要經(jīng)常更換洗發(fā)水一樣。一種牌子的護發(fā)素,在成分、配方上大多比較接近、單一。所以,使用護發(fā)素也最好更換品牌、或是不同系列,應(yīng)該在使用3個月左右,適當(dāng)更換其他品牌或具有其他功效的護發(fā)素。護發(fā)素使用時,正確的方法是用梳子充分梳理頭發(fā),使護發(fā)素均勻平滑地分布;如果是瞬間型護發(fā)素,那么在使用之前,先用毛巾吸干洗凈后的頭發(fā)上的水,頭發(fā)里水太多時,護發(fā)素不能有效被吸收。
護發(fā)素是洗發(fā)護發(fā)不可或缺的小伙伴,由它所衍生出來的種類也越來越多,從最普通的乳液護發(fā)素,到現(xiàn)在的發(fā)膜、免洗護發(fā)素、潤發(fā)精油、護發(fā)噴霧…… 雖然質(zhì)地、成分不同,但在用法上有些誤區(qū)是一定要避免的。
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