夏季如何護理頭發(fā)

時間：2017-03-03 10:17:43 芷婷783由分享

　　夏天最容易引起頭發(fā)油膩的，尤其是在出汗的時候，更是因為出汗導致頭發(fā)油膩，一點也不飄逸了，那么怎么改善這種情況呢?現(xiàn)在學習啦小編為你分享了夏季頭發(fā)護理的方法，希望能夠幫到你。

　　夏季頭發(fā)護理的方法

　　一：洗發(fā)前注意事項

　　洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。洗發(fā)的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。

　　二：正確掌握洗發(fā)的方法

　　一般人認為洗發(fā)很簡單，而且每個人都會洗，不需要什么技術，其實不然，我們應該認識到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風干后，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達不到效果。

　　三：溫水沖洗干凈

　　用溫水沖洗頭發(fā)是個相當重要的步驟，它在全面清理頭發(fā)的死細胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會對頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā)，直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。

　　四：洗發(fā)后注意事項

　　洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，并且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。當頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。

　　五：飲食方面的注意事項

　　不論季節(jié)是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發(fā)的作用。

　　六：作息方面的注意事項

　　避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。

　　七：染燙方面的注意事項

　　染發(fā)燙發(fā)不能同時進行。染發(fā)和燙發(fā)，期間最好間隔2-3個月的時間。染后燙后，可以為頭皮頭發(fā)做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。

　　正確使用護發(fā)素

　　護發(fā)素要在適當?shù)臅r間使用

　　關于護發(fā)素的使用方法，很多人覺得護發(fā)素停留越久，對頭發(fā)的滋潤也越好，實際上這么想是不對的。專家告訴我們，護發(fā)素只能在一定時間內(nèi)對頭發(fā)進行養(yǎng)分補給，一旦超過有效的時間，非但不能滋養(yǎng)秀發(fā)，還容易使其打綹，造成干燥、分叉。護發(fā)素能中和洗發(fā)劑中的堿性，使頭發(fā)保持弱酸性的最佳狀態(tài)，給頭發(fā)補充營養(yǎng)，使頭發(fā)柔軟順滑，保持健康的光澤。使用得當，還可以改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。但是，頭發(fā)的實際情況因人而異，護發(fā)素并不是對所有人都有同樣的效果。

　　不要在發(fā)根處涂抹護發(fā)素

　　使用護發(fā)素時，把護發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上，重點涂在發(fā)尾上，頭發(fā)根部不要涂，否則會加強頭皮油脂的分泌，造成頭發(fā)很快就看上去很油，然后在輕輕地按摩頭發(fā)1分鐘，然后用溫水清洗了。最好在按摩之后還讓護發(fā)素在頭發(fā)上停留5分鐘，這樣可以讓頭發(fā)充分吸收護發(fā)素的養(yǎng)分，這也是一個不錯的小技巧。

　　經(jīng)常更換護發(fā)素品牌

　　就如同我們要經(jīng)常更換洗發(fā)水一樣。一種牌子的護發(fā)素，在成分、配方上大多比較接近、單一。所以，使用護發(fā)素也最好更換品牌、或是不同系列，應該在使用3個月左右，適當更換其他品牌或具有其他功效的護發(fā)素。護發(fā)素使用時，正確的方法是用梳子充分梳理頭發(fā)，使護發(fā)素均勻平滑地分布;如果是瞬間型護發(fā)素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗凈后的頭發(fā)上的水，頭發(fā)里水太多時，護發(fā)素不能有效被吸收。

　　護發(fā)素是洗發(fā)護發(fā)不可或缺的小伙伴，由它所衍生出來的種類也越來越多，從最普通的乳液護發(fā)素，到現(xiàn)在的發(fā)膜、免洗護發(fā)素、潤發(fā)精油、護發(fā)噴霧…… 雖然質(zhì)地、成分不同，但在用法上有些誤區(qū)是一定要避免的。