不同發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)方法
發(fā)質(zhì)不同護(hù)發(fā)的方式也是不同的，那你知道自己的頭發(fā)是什么發(fā)質(zhì)的嗎?又該如何給自己的頭發(fā)護(hù)理呢?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了不同發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)方法，希望能夠幫到你。
不同發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)方法
1、受損發(fā)質(zhì)：染、燙、吹或陽光、空調(diào)的傷害，導(dǎo)致頭發(fā)枯澀無光，沒有生命力。
補(bǔ)水重點(diǎn)：隨時(shí)注意保濕，一瓶具有修復(fù)作用的亮發(fā)水是必不可少的，此外為了讓你的發(fā)絲堅(jiān)強(qiáng)起來，也可以在洗發(fā)水中適當(dāng)?shù)丶右恍╅蠙煊停@樣可以更好地鎖住發(fā)絲中的水分，又可以令秀發(fā)看上去水亮順滑。
2、油性發(fā)質(zhì)：皮脂腺分泌過度，洗發(fā)護(hù)發(fā)不當(dāng)，導(dǎo)致發(fā)根油膩，頭發(fā)看起來粘粘膩膩的。
補(bǔ)水重點(diǎn)：避免使用過燙的水洗頭，以免過度刺激頭皮，甚至可以考慮用溫水或冷水洗發(fā)，這樣即使不過多地補(bǔ)水保濕，也可以令秀發(fā)水亮，還不會(huì)出現(xiàn)油膩膩的局面。
同時(shí)，護(hù)理的過程中，也不必過度按摩頭皮，以免新陳代謝促使油脂分泌過速。
3、中性發(fā)質(zhì)：基本上來說，是健康光澤的頭發(fā)，進(jìn)可攻，退可守。
補(bǔ)水重點(diǎn)：這樣的發(fā)質(zhì)基本上是比較容易打理的，一般的家用保濕補(bǔ)水的洗發(fā)水就可以實(shí)現(xiàn)為秀發(fā)補(bǔ)充水分的效果，當(dāng)然如果能夠每個(gè)月為頭發(fā)做一次深層的補(bǔ)水，效果就更加理想了，當(dāng)然這要到專業(yè)的發(fā)廊里才可以。
4、干性發(fā)質(zhì)：水與蛋白質(zhì)處于失衡狀態(tài)，以致頭發(fā)容易斷裂失去光澤，摸起來也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。
補(bǔ)水重點(diǎn)：這是最適合做hair spa的發(fā)質(zhì)，同時(shí)洗發(fā)時(shí)要加強(qiáng)頭皮的按摩，注意要讓洗發(fā)水在頭上多停留一些時(shí)間，便于更好地吸收。
每周至少護(hù)發(fā)一次，并且選用滋潤(rùn)度強(qiáng)的洗發(fā)潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品，在每次清潔時(shí)做加強(qiáng)。平時(shí)避免陽光傷害，隨時(shí)補(bǔ)充水分、蛋白質(zhì)，避免過度高溫的吹風(fēng)。
護(hù)發(fā)的食物
黑芝麻——養(yǎng)發(fā)美容
味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質(zhì)和鈣，其油脂含量達(dá)60%。黑芝麻能夠潤(rùn)腸通便、補(bǔ)肺益氣、通血脈、潤(rùn)肌膚、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)發(fā)美容;并對(duì)頭發(fā)早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。
芝麻豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細(xì)胞衰老的過程。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，能防病抗衰老，并防止頭發(fā)質(zhì)脆、干燥、易斷，從而起到護(hù)發(fā)作用。
海帶——潤(rùn)澤烏黑
海帶中的碘極為豐富，此元素為體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素養(yǎng)發(fā)揮作用而形成的。“頭發(fā)質(zhì)素”和所含有的角質(zhì)成分，要從含硫的蛋白質(zhì)中吸取，而蛋白質(zhì)又是使頭發(fā)產(chǎn)生光澤的重要物質(zhì)。海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)物對(duì)美發(fā)皆大有裨益。因此，常吃海帶，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)、潤(rùn)澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。
生姜——生發(fā)
生姜對(duì)于頭發(fā)變的濃密很有好處的，女生可以先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，隨后直接涂抹在頭上并來回的搓。或者也可以把生姜先攪拌好，然后放在頭上進(jìn)行揉搓。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)變得越來越濃密。
核桃仁——烏發(fā)健美
核桃仁含脂肪40-50%，主要為亞油酸甘油脂。還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素E等?！堕_寶本草》說：“常食核桃，令人肥健，潤(rùn)肌、黑須發(fā)”。唐代醫(yī)學(xué)家孟洗說核桃仁能“通經(jīng)脈，潤(rùn)血脈，黑須發(fā)。”核桃仁是很好的烏發(fā)健美、增容、強(qiáng)身的好食品。
杏仁——堅(jiān)固秀發(fā)
研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì)造成體內(nèi)激素增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級(jí)食品。
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