護發(fā)是每個人的日常工作之一，但只有做到健康的護發(fā)才能真正的保護到頭發(fā)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)健康護發(fā)的方法的資料，希望對大家有幫助。

　　健康護發(fā)的方法

　　相比起臉上的肌膚，頭發(fā)在日常得到的關(guān)照顯然不夠，也正因如此，發(fā)絲干枯、毛糙、分叉，頭皮油膩、發(fā)癢、頭屑等問題層出不窮。想趕走這些惱人的問題，不妨試試這些護發(fā)的套路讓你的頭發(fā)變得更健康。

　　1、使用不含硫酸鹽成分的洗發(fā)水

　　如果是干性易毛糙的發(fā)質(zhì)，建議選擇不含硫酸鹽的洗發(fā)水來清潔頭發(fā)和頭皮。硫酸鹽是一種常用的起泡成分，可以讓洗護類產(chǎn)品產(chǎn)生豐富不易消的泡沫，但同時，硫酸鹽也會使發(fā)絲的毛鱗片過度張開，無法盡快閉合，很容易讓頭發(fā)在清潔后變得干枯毛糙，易起靜電。

　　2、每周做一次頭皮角質(zhì)清潔

　　頭皮健康，發(fā)質(zhì)才會變好，因此，日常用洗發(fā)水清潔是不夠的，要每周進行一次頭皮的深層清潔，可以選用含有薄荷等舒緩成分的頭皮清潔油，或含有磨砂顆粒的洗發(fā)皂按摩頭皮，幫助去除老化角質(zhì)。

　　3、無硅洗發(fā)水可防止角栓產(chǎn)生

　　雖然硅是一種非常安全的物理成分，經(jīng)常被用在護膚護發(fā)產(chǎn)品中，增加柔潤性，但對于油性發(fā)質(zhì)的人來說，經(jīng)常使用含有硅油的洗發(fā)水容易堵塞頭皮毛孔，加劇出油問題，還會使頭皮上長出很多角栓(氧化了的油脂顆粒)。

　　4、用干洗噴霧防止頭發(fā)扁塌

　　這個季節(jié)空氣還是非常悶熱潮濕，頭發(fā)也容易因此變得扁塌，想解決這個問題，可以用一些使用感較為干澀的洗發(fā)水，不過，還有一個更有效的辦法，那就是每天出門之前在發(fā)絲間以及發(fā)根噴灑一些免洗噴霧。免洗噴霧中的顆粒吸附成分能去除多余油脂，并且還能增加發(fā)絲間的摩擦力，使頭發(fā)更長時間的保持蓬松。

　　5、吹頭發(fā)之前涂抹一些護發(fā)精油

　　在使用普通吹風(fēng)機吹頭發(fā)時很難控制距離和溫度，所以頭發(fā)極易被灼傷，繼而變得毛糙甚至出現(xiàn)發(fā)尾分叉。在吹頭發(fā)之前，可以取適量免洗精華或護發(fā)精油在手心充分揉開，然后涂抹在易干燥的發(fā)絲，特別是發(fā)尾，之后再吹干就能有效防止頭發(fā)被灼傷。

　　6、注意頭發(fā)的防曬護理

　　多曬太陽就能讓頭發(fā)變得更黑亮-并不是，雖然紫外線有刺激黑色素生成的作用，但長時間的日曬卻會導(dǎo)致色素流失更嚴重，而且，陽光會加劇發(fā)絲中角蛋白的流失，導(dǎo)致發(fā)芯空洞的出現(xiàn)，因此，如果需要長時間在戶外活動，或是到海邊度假時，一定要戴上帽子，或使用專門的發(fā)用防曬噴霧保護頭發(fā)，防止發(fā)絲受損。

　　護發(fā)產(chǎn)品推薦

　　1、歐舒丹草本防落發(fā)精華液

　　價格：260元/125ml

　　推薦理由：質(zhì)地清爽，搭配按摩手法，幫助發(fā)絲提升強韌度，展現(xiàn)蓬松豐盈感。蘊含迷迭香、地中海柏木、歐刺柏、依蘭、雪松等五種草本精華油，結(jié)合水解植物蛋白與維生素B5衍生物,有效舒緩煥活頭皮，修護發(fā)絲，為頭皮與發(fā)絲注入養(yǎng)分與活力。強韌秀發(fā)使其不易因梳理不當(dāng)而斷裂，秀發(fā)閃耀健康自然光彩。

　　2、KLORANE康如柔潤倍護免洗噴霧

　　價格：98元/150 ml

　　推薦理由：無需用水，有效去除頭發(fā)及頭皮的臟污，油脂及氣味。有效提升發(fā)絲支撐力，2分鐘秀發(fā)恢復(fù)潔凈豐盈。溫和燕麥護發(fā)配方，保護秀發(fā)?？焖俦憬莸氖褂梅绞剑貏e適合是旅游，忙碌的上班族，油膩發(fā)質(zhì)及坐月子。

　　3、巴黎歐萊雅奇煥潤發(fā)精油薔薇臻耀潤發(fā)乳

　　價格：78元/440ml

　　推薦理由：蘊含法國薔薇精粹油，致臻滋養(yǎng)，即刻柔緞般柔亮，持久縈繞細膩薔薇香。