到了冬季，暴露在外界的頭發(fā)迅速失去光澤，變得干枯毛躁，那么我們應該怎么進行頭發(fā)的護理工作呢?下面學習啦小編為大家整理了有關(guān)冬季正確護發(fā)的方法的資料，希望對大家有幫助。

　　冬季正確護發(fā)的方法

　　1、正確使用護發(fā)乳

　　大部分人洗完頭都知道要用護發(fā)乳，可通常都是才涂抹完護發(fā)乳后等不及一分鐘，就匆匆沖洗掉了。這樣匆忙，護發(fā)乳根本無法完全發(fā)揮原有功效，而你還在疑惑為何洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品都用了頭發(fā)怎么還是不聽話。

　　護發(fā)產(chǎn)品應該在頭發(fā)上停留至少三分鐘，才能真正起到滋養(yǎng)的效果。帶有發(fā)膜效果的護發(fā)乳使用頻率是一周兩至三次，涂抹后要用熱毛巾包裹住約五分鐘再沖洗掉，使用護理產(chǎn)品不能性急，做足功課才能看到成效。

　　2、拒絕使用尼龍梳子

　　不同的梳子會給頭發(fā)帶來不同的影響。而在冬季，如果用尼龍梳子梳頭的話，就會產(chǎn)生大量的靜電，而這就會傷害到我們的頭發(fā)。所以在冬季，為了充分保養(yǎng)我們的頭發(fā)，愛美的女性最好使用木質(zhì)的梳子，才能充分的養(yǎng)護秀發(fā)，讓頭發(fā)變得光彩動人。

　　3、燙發(fā)和吹發(fā)應該注意

　　吹風機吹出來的熱度其實對于頭發(fā)是會有損害的，它會破壞毛發(fā)組織，傷害頭皮，所以我們應該盡量少用吹風機吹頭發(fā)。

　　很多時尚女性都喜歡捯飭頭發(fā)，那么燙發(fā)就避免不了，其實燙發(fā)次數(shù)也要盡量少，過多的燙發(fā)會讓頭發(fā)元氣盡失，還是要多注意。

　　4、洗發(fā)次數(shù)不要過于勤快

　　洗頭發(fā)的間隔時間最好是2-3天，過于頻繁的洗頭會讓頭發(fā)中的營養(yǎng)全部流失，讓頭發(fā)失去光澤。洗頭發(fā)的時候要輕輕的揉搓按摩，這樣可是很好讓頭皮活血的方法。

　　5、不用帶脫脂性或堿性洗發(fā)水

　　脫脂性或堿性洗發(fā)水，容易轉(zhuǎn)讓頭干燥，甚至出現(xiàn)頭皮壞死，所以在選擇洗發(fā)水時我們應更加注意，要選擇對頭發(fā)和頭皮沒有傷害的天然洗發(fā)水。還不要局限于使用一種洗發(fā)水，可以經(jīng)常換著，看哪個最適合你的頭發(fā)使用。

　　6、使用吹風機撫平毛躁

　　吹風機就是損壞頭發(fā)的罪魁禍首?相反，在潮濕天氣里，吹風機反而是解決毛躁頭發(fā)的秘密武器。吹干頭發(fā)不僅可以及時讓毛鱗片閉合，還能保持頭發(fā)的水分。

　　當然，只有正確的使用吹風機才能發(fā)揮良好的作用哦!那么在冬季，應該如何使用吹風機來吹干頭發(fā)呢?首先，要選擇檔次較低的風力以及溫度，還要保持吹風機與頭發(fā)之間的距離。另外，還要注意分層進行吹干，同時要從我們的發(fā)根向發(fā)尾逐步的吹干。

　　7、日常的補水產(chǎn)品也有可能導致秀發(fā)受損

　　某些含有效果的營養(yǎng)成分例如甘油、小麥蛋白、以及泛醇(Vitamin B12的衍生物能促進肌膚新陳代謝)都是吸濕性很高的物質(zhì)，意思就是，這些成分會從空氣中吸收水分，然后儲存在你的秀發(fā)里。因此它們能在濕度較高的空氣里更好地為秀發(fā)吸收水分，而在干燥的天氣時吸水能力也隨之下降，反而會從你的頭發(fā)中吸取水分。

　　如果你堅持要用自己最喜歡的保濕品牌，那么一定要在洗完熱水澡頭發(fā)水分充足的時候使用，然后再涂上一層不含保濕成分的護發(fā)素或者發(fā)膜，以此來牢牢地鎖住水分。

　　8、注意頭上戴的東西的透風性

　　頭發(fā)是不耐熱的，長時間的佩戴帽子和不透氣的東西，是會造成頭發(fā)的嚴重傷害，特別是受到壓迫的毛孔也會很容易松弛，從而引發(fā)脫發(fā)。要戴時不宜時間過長哦，或者自己自制透氣孔。

　　9、每天按摩頭皮

　　每天用手指肚按摩梳理頭發(fā)和頭皮，可以改善頭皮的血液循環(huán)，減少頭皮屑，防止脫發(fā)，有利于強健發(fā)質(zhì)。早晚各一次，每次只需10分鐘即可。

　　用十個指肚貼在頭皮輕輕轉(zhuǎn)動，按摩整個頭皮;抑或每次捋一小部分頭發(fā)，順著發(fā)梢方向拉起來，直至頭皮有輕微拉扯感覺為止，把頭發(fā)全部輕柔拉扯一遍即可。

　　護發(fā)食療

　　1、首烏豬腦湯

　　腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時還是一道美味佳肴!

　　2、龍眼人參燉瘦肉

　　龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

　　3、枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案，還同時是白發(fā)吃什么好的答案!