雞蛋是常見的食物，除了食用的功能外，有人說(shuō)雞蛋還可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，那么雞蛋護(hù)發(fā)真的有用嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)雞蛋護(hù)發(fā)真的有效嗎的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　雞蛋能有效的護(hù)發(fā)

　　美發(fā)專家們發(fā)現(xiàn)，雞蛋清能清除積聚在頭發(fā)上的油垢，蛋黃則可以滋潤(rùn)干枯的頭發(fā)，讓它們恢復(fù)光澤。我們常在市場(chǎng)中看到的針對(duì)干性發(fā)質(zhì)或易斷裂、受損發(fā)質(zhì)的洗發(fā)液，就將蛋黃作為一種基本成分。

　　雞蛋護(hù)發(fā)的步驟

　　美發(fā)第一步：蛋黃洗發(fā)液

　　蛋黃洗發(fā)液的制作方法非常簡(jiǎn)單。將一個(gè)新鮮的雞蛋打散后和普通洗發(fā)液攪拌均勻，再加入適量的醋。洗發(fā)時(shí)將此混合液涂在頭發(fā)上，稍做按摩，然后用毛巾或浴帽把頭發(fā)包起來(lái)。5分鐘后洗去。說(shuō)實(shí)話，看著這個(gè)其貌不揚(yáng)的混合液，我真擔(dān)心頭發(fā)會(huì)洗不干凈。沒想到，用了之后不但不影響頭發(fā)的清潔，而且發(fā)絲變得柔軟，順滑了。

　　美發(fā)第二步：雞蛋亮發(fā)液

　　頭發(fā)洗凈后，就要進(jìn)入下一步，提高頭發(fā)的光澤。用雞亮發(fā)液代替潤(rùn)發(fā)精華素。將一個(gè)新鮮雞蛋打散，加入高濃度的 菊花茶，攪拌均勻后抹在清洗過的頭發(fā)上。5分鐘后洗去。別看這配方廉價(jià)，用了之后感覺絕不比那些昂貴的潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品差。

　　美發(fā)第三步：雞蛋發(fā)膜

　　雞蛋發(fā)膜的制作也很簡(jiǎn)單。用適量原味酸奶，一個(gè)蛋黃，少許橄欖油混合調(diào)成糊狀。每次洗完頭后，將混合液涂抹在頭發(fā)上并配以輕柔的按摩。約30分鐘后用低于體溫的涼水沖洗喲!如果用了熱水沖洗，可能時(shí)間瞬間就能“煮”出一頭很難收拾的“發(fā)菜。

　　雞蛋的其他功效

　　1、健腦益智

　　雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各個(gè)年齡組的記憶力。

　　2、保護(hù)肝臟

　　雞蛋中的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。

　　3、防治動(dòng)脈硬化

　　美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果。

　　4、預(yù)防癌癥

　　雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等，也都具有防癌作用。

　　5、延緩衰老

　　雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故被人們稱做“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”，是不少長(zhǎng)壽者的延年經(jīng)驗(yàn)之一。