好頭發(fā)可不是你去理發(fā)店自己花錢堆出來的，在家也可以進(jìn)行養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)在家護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)小妙招的資料，希望對大家有幫助。

　　在家養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的小妙招

　　想要頭發(fā)變好不是只要去發(fā)廊做昂貴的護(hù)理才行，有空的話自己在家也可以學(xué)學(xué)護(hù)發(fā)小秘方哦，花費(fèi)少，做起來其實(shí)也很簡單。只要堅(jiān)持下來，頭發(fā)枯黃、干燥、分叉、毛躁的問題都可以慢慢改善。到時(shí)有著一頭烏黑亮麗的頭發(fā)讓你男人摸起來也愛不釋手。下面小編就介紹一些護(hù)發(fā)小偏方。

　　1、雞尾酒治頭皮屑

　　不管你的發(fā)質(zhì)如何好，看起來多么柔順，但是一個(gè)東西就可以完全毀掉這一切美好--頭皮屑!你或許需要一段時(shí)間才能修復(fù)，用芥末，蓖麻油和椰子油每個(gè)1茶匙組成一個(gè)簡單的混合物。開始按摩治療你的頭皮，打圈，幫助肌膚吸收健康的營養(yǎng)成分。繼續(xù)按摩肌膚5-6分鐘，然后用溫水和洗發(fā)水清洗。重復(fù)治療，每周至少2次，直到你看不到頭皮屑。

　　2、蜂蜜護(hù)發(fā)

　　如果你的頭發(fā)毛躁，試試這個(gè)簡單快速的方法。取蜂蜜一茶匙，涂抹于頭發(fā)保留5 6分鐘，然后用洗發(fā)水和清水沖洗。

　　3、迷迭香除油

　　迷迭香放于溫水中，過5 6分鐘，用這種混合物涂抹。然后是重復(fù)最后的步驟，清水洗干凈。或者實(shí)在不想麻煩，試試市場上的迷迭香洗發(fā)水。

　　4、小蘇打護(hù)發(fā)

　　如果你每天都洗頭，這可能會讓你的頭發(fā)脫水并且開叉。這個(gè)時(shí)候你可能需要試試使用小蘇打來清洗一下，因?yàn)樗赡軐δ愕念^發(fā)更加的溫柔。

　　5、可樂洗頭

　　那就是我們經(jīng)常喝的可樂!可樂屬于碳酸飲料，里面主要的成分就是碳酸，而碳酸的性質(zhì)就是在水分中溶入二氧化碳，對氣體有非常容易吸附臟污的特性。所以當(dāng)頭皮上有污垢和油脂的時(shí)候，就會和氣體發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生氣泡，而這些氣泡會往大氣的方向開始移動，連同臟污都就會一起的清理掉，再加上碳酸的分子很小，所以可以進(jìn)入肌膚底層打掃。一般而言，濃度越高清潔力越好。

　　6、茶水防脫發(fā)

　　茶中的抗氧化劑有很好的防止脫發(fā)的效果，用洗發(fā)液洗過頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，起到清潔和防止脫發(fā)的租用，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。

　　7、食鹽加硼砂去頭皮屑

　　如果頭皮屑很多，洗發(fā)水都無用洗不干凈的時(shí)候，我們可以用食鹽加入硼砂少許混合，然后再加入適量清水使其溶解，然后用這水來洗頭，這方法可是能消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑哦。

　　8、發(fā)油順發(fā)

　　發(fā)油是可以立馬見到效果的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，我們可以在頭發(fā)洗干凈后，將發(fā)油擠出一點(diǎn)倒入清水中，然后將頭發(fā)放入浸泡，記得只泡發(fā)梢哦。然后再將多余的水分用干毛巾吸去，會使頭發(fā)光亮、潤滑。一般這樣使用后的頭發(fā)看起來效果很明顯。

　　讓秀發(fā)回來的食物

　　1、全麥(谷)

　　讓你的牙齒開始撕咬全麥(谷)吧，包括全麥面包和全麥加工的其他早餐，它們含有豐富的鋅，鐵和B族維生素。全麥?zhǔn)澄锟梢栽诖罅肯臒崃?，午餐后，晚餐前幾個(gè)小時(shí)食用。

　　2、堅(jiān)果

　　為了讓頭發(fā)更濃密，更有光澤，你應(yīng)該食用堅(jiān)果嗎?應(yīng)該!

　　巴西堅(jiān)果是硒的最好天然來源之一，硒是保持頭皮健康的很重要的一種礦物質(zhì)。核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一種，可以幫助護(hù)理頭發(fā)。同時(shí)，核桃也含有豐富的鋅。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有豐富的鋅。鋅缺乏會使頭發(fā)易分叉，脫落，所以，健康頭發(fā)的食譜中一定要包括堅(jiān)果。

　　3、低脂牛奶

　　低脂牛奶，如脫脂奶，酸奶，使礦物質(zhì)鈣的豐富來源，鈣是促進(jìn)頭發(fā)生長的重要礦物質(zhì)。此外，低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白，這兩個(gè)蛋白都屬于高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。為了頭發(fā)健康著想，應(yīng)該在早上出門時(shí)在包包里塞入一些酸奶以備晚些時(shí)候飲用。為了獲得鋅和W-3脂肪酸，可以把兩湯匙亞麻籽粉，或者核桃粉拌入低脂牛奶中一起食用。