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18歲女生正確的護(hù)膚步驟分享

時(shí)間: 巧萍50 分享

  18歲的女生要懂得保養(yǎng)自己的皮膚,結(jié)合正確護(hù)膚步驟,讓皮膚保持水潤光滑。接下來小編給大家介紹的18歲女生正確的護(hù)膚步驟,歡迎閱讀。

  18歲女生正確的護(hù)膚步驟

  清潔

  首先清潔是相當(dāng)重要的護(hù)膚步驟,是早晚都要有的。晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了,才能讓肌膚吸收能力增強(qiáng)。下面是清潔洗臉的六個(gè)步驟:

  1、用溫水濕潤臉部,洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

  2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?,無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?,不但達(dá)不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

  3、輕輕按摩15下把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。

  4、清洗潔面乳,用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。

  5、檢查發(fā)際,清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了,其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

  6、用冷水撩洗20下,最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

  化妝

  化妝水具有保濕效果,還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補(bǔ)水,這樣保濕會大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚用爽膚水,敏感肌膚要用抗敏專用水,而且最好不要使用化妝棉!首先還是選擇適合的爽膚水,對于夏天來說,我們一般都選擇清爽無油型的,對于秋冬來說就選擇稍微滋潤些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上,在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收?;蛘呶逯覆n,將爽膚水倒在手指前端,輕拍面部吸收。

  眼部保養(yǎng)

  眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時(shí)針方向輕輕涂抹,按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護(hù)膚品的功效,還要保持充分的睡眠!

  眼霜是一個(gè)比較容易忽略的步驟,一般用在水之后。根據(jù)肌膚年齡,選擇適合的眼霜,對于20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的,25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜,從眼頭開始向眼尾提拉按摩!

  精華液

  精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的,一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需要,高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!精華液一般和眼霜一樣用在水之后,精華液的用量一般會少一些,蘸取黃豆顆粒般的大小,輕輕按摩涂抹在面部即可。

  乳液

  乳液用在精華之后,會對皮膚有一層保濕鎖水的功效,乳液的用量大約是精華的2倍,倒在手指前端,或者是虎口處,輕輕在面膜按摩以致吸收。

  面霜

  霜一般用在乳液之后,是所有護(hù)膚品中質(zhì)地最厚實(shí)的,有鎖定以上護(hù)膚品功效的作用。面霜是非常重要的,能有效的鎖住水分!在冬天的時(shí)候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜,而夏天就選擇乳液,乳液的負(fù)擔(dān)較小,適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)而定,有選擇的使用,比如對于夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜,輕柔面部以致吸收。

  日常護(hù)膚小竅門

  用溫水潔面

  洗臉?biāo)詈檬遣焕洳粺?,選用溫水正合適。很多美眉圖個(gè)省事,直接接水龍頭用冷水洗,這是非常不科學(xué)的洗臉方式,冷水會直接刺激到皮膚表面,以至于造成毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問題;相反,很多油性肌膚的美眉會用熱水來進(jìn)行潔面,覺得這樣會清潔徹底,這種觀點(diǎn)大錯(cuò)而特錯(cuò),最正確的洗臉方式是選用溫水洗臉。然后以潑水的方式浸洗面部,這樣便可有效去除肌膚表層的污垢,最后用干凈的毛巾輕輕沾凈面部的水分,以不傷及肌膚。(注意:毛巾一定要經(jīng)常清洗,確保時(shí)刻干爽潔凈)

  選用泡沫式潔面乳

  泡沫型的潔面乳要比非泡沫型的潔面乳更加我們面部的T區(qū)域與U區(qū)域是油脂分泌較多的兩個(gè)區(qū)域,因此要格外注意這兩區(qū)域的清潔工作。而選用泡沫式的潔面乳,可充分清潔油脂分泌較多的T區(qū)域與U區(qū)域,于面部以打圈的形式進(jìn)行清洗,將泡沫揉開至全臉,徹底清潔肌膚,保持嫩滑干爽。

  選擇噴霧式的化妝水

  我們涂抹化妝水時(shí)多半是把化妝水直接倒在手指或者手掌上進(jìn)行涂抹,但這樣就不可能保證手指或手掌絕對干凈,反而會存在細(xì)菌帶入到皮膚里,因此,小編建議大家盡量選用噴霧式的化妝水,在使用時(shí),噴口與肌膚保持一定的距離,由下而上進(jìn)行噴灑,這樣既保持了絕對的干凈清潔,又能夠放到噴霧的覆蓋面積,讓我們的肌膚的每一個(gè)細(xì)胞都喝飽水分。

  拍打并按摩肌膚

  每次涂抹完護(hù)膚水,為了使化妝水的營養(yǎng)更好的作用于肌膚,建議輕輕拍打并按摩肌膚,以便護(hù)膚水更好的被肌膚所吸收,給予肌膚更多的養(yǎng)分和水分。因此,涂抹完護(hù)膚水后要堅(jiān)持輕輕拍打并按摩肌膚。

  涂抹滋潤的日霜和晚霜

  為了使肌膚隨時(shí)保持滋潤嫩滑,需在潔面后及時(shí)涂抹面霜加以滋潤。這時(shí),有的美眉就會問了不是已經(jīng)涂抹了護(hù)膚水了嗎?其實(shí)不然,護(hù)膚水與面霜的功能不同,護(hù)膚水對肌膚主要起到保濕的作用,而面霜(包括日霜和晚霜)則會令肌膚鎖住水分、鎖住營養(yǎng),白天涂抹滋潤日霜,晚霜涂抹滋潤晚霜,必要的步驟一個(gè)都不能落下,確保將水嫩細(xì)滑的肌膚狀態(tài)定格。

  對皮膚好的水果

  1、獼猴桃

  獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙,并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。

  2、草莓

  一杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進(jìn)膠原纖維的生成,使皮膚光滑有彈性,維生素C越多,皺紋越少。反之,則會導(dǎo)致皮膚干燥多皺紋。

  3、蘋果

  蘋果富含果膠,有助于腸道蠕動,加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護(hù)皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害,進(jìn)而防止皮膚癌的發(fā)生。

  4、檸檬

  檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果,具有防止和消除皮膚色素沉著,使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時(shí),若在新鮮的檸檬汁里兌些水,并加白糖、冰糖或蜂蜜,每天堅(jiān)持飲用,便可使面容變得白嫩。

  5、西紅柿

  西紅柿所含有機(jī)酸及纖維素有促進(jìn)消化、預(yù)防便秘的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物,每天吃一個(gè)西紅柿,不僅可以抗衰老,還可使面色紅潤而富有光澤。

  6、葡萄

  葡萄特別適合“懶惰”的人吃,因?yàn)樽?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/' target='_blank'>健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因?yàn)樗B皮一起釀造。研究發(fā)現(xiàn),葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì)opc,進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。


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