女人過了25歲后，最容易看到機能老化的部位就是臉，如果你外出后發(fā)現(xiàn)皮膚容易被曬黑，而且眼睛周圍容易長出色斑的話那么那就有初老癥狀了，需要盡快保養(yǎng)臉部皮膚。以下是學習啦小編為你整理的關于25歲應該這怎么護的資料，希望大家喜歡。

　　25歲應該這樣護膚

　　25歲女人皮膚保養(yǎng)一 ：這個年齡段的女人每天需補充500毫克的維生素C，200國際單位維生素E。這是兩種營養(yǎng)素是最好的抗氧化劑，一起服用還能減少血管壁上的有害堆積物。可直接口服這類的膠囊，也可多吃水果，從水果中攝取。

　　25歲女人皮膚保養(yǎng)二 ：給肌膚的保濕滋潤工作是30歲女人每天都不可缺的。只有肌膚滋潤了才能保證肌膚細胞的正常運行，才能有效的幫助肌膚抵御老化。日霜和晚霜的滋潤比較強，每天給肌膚涂抹好。

　　25歲女人皮膚保養(yǎng)三 ：30歲的女人肌膚新陳代謝會開始變得緩慢，吸收能力變差，所以就要提升肌膚的吸收力，每周做1～2次深層保濕護理和去角質護理工作。

　　25歲女人皮膚保養(yǎng)四 ：這個年齡段的女性開始會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以幫助你解決這些煩惱，它具有通便、排毒、降血脂、防治肥胖的功效。多吃一些富含纖維素的食物，如：芹菜、菜花、菠菜、玉米、燕麥等等。

　　25歲女人皮膚保養(yǎng)五 ：每天必須要吃早餐，早餐能給你提供營養(yǎng)，有營養(yǎng)了就能有效地促進肌膚新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕，多吃谷類的食物還有豆制品，豆?jié){是這個年齡段最好的早餐飲品了。

　　25歲女人皮膚保養(yǎng)六 ：睡前保養(yǎng)對于這個年齡段的女人是非常重要的，在睡前做一個營養(yǎng)面膜吧，再涂抹上精華液，使用有抗皺、淡斑成分的精華液，讓肌膚在睡眠中好好的吸收吧。熬夜是這個年齡段最大的克星了，一定要記住在每晚的23點前入睡。

　　25歲女人皮膚保養(yǎng)七 ：葡萄酒具有非常好的抗氧化功能，能幫助肌膚延緩衰老。每晚可適量的飲用一點紅葡萄酒，還可提高睡眠質量。也可使用紅酒做成抗衰老面膜。25歲女人皮膚保養(yǎng)八 ：這個時候，皮膚開始變得有點松弛了，是因為膠原蛋白開始在流失了，所以要給肌膚補充足膠原蛋白，緊致肌膚。使肌膚飽滿光澤。

　　25歲所需護膚品護膚

　　1、潔面： 珂潤泡面潔面慕斯，澳爾濱健康水皂，澳爾濱清新瑩潤潔面乳，SKII全效活膚洗面乳，資生堂DICILA EX 保濕泡面潔面膏(珂潤用完有點干，夏天喜歡用澳爾濱健康水皂，澳爾濱的潔面乳要完全打泡使用就不會干，SK2的潔面還不錯，資生堂DICILA的潔面只能偶爾用用)

　　2、二次清潔水：娥佩蘭，豆乳，廣源良菜瓜水，倩碧2號水，珂潤保濕水(二次清潔水都無功無過，豆乳和娥佩蘭會用來濕敷還不錯)

　　3、水前精華： 資生堂紅妍精華，黛珂保濕美容液，WHOO密貼循環(huán)精華(資生堂紅妍精華一用就爆痘，不知道是不是因為干皮的原因，不推薦，黛珂的很不錯，很保濕，WHOO的吸收很快，會幫助加快后續(xù)產品的吸收)

　　4、精華水： TUNEMAKERS神經酰胺原液化妝水，澳爾濱健康水，澳爾濱瑩白2號水，科顏氏金盞花水，茱莉蔻玫瑰水，sk2神仙水(因為有閉口和粉刺所以科顏氏的水幾乎都是濕敷的,除了sk2的水用了較干以外，別的水都很好用，第一款水像乳液一樣挺粘稠的據說是可以增強角質層的)

　　5、水后精華： 澳爾濱瑩潤保濕精華，澳爾濱瑩白保濕精華，WHOO密貼再生精華，Olay玉蘭油純白方程式pro-x淡斑精華，科顏氏藍精靈夜間修護精華，DR.WU杏仁酸精華，珂潤保濕精華(澳爾濱的2款精華是23歲-24歲時用的，無功無過保濕還不錯，WHOO的再生精華挺不錯的很滋潤，olay小白瓶很棒，額頭摳了個痘痘有痘印了，2天就淡化了，真的很棒，墻裂推薦，還有科顏氏藍精靈修復能力真的很棒，杏仁酸精華是偶爾在T區(qū)使用，去黑頭和收縮毛孔的功能還不錯，珂潤保濕無功無過吧)

　　6、澳爾濱滲透乳(這個是水前的)花王 Curel 保濕溫和乳液

　　7、澳爾濱瑩潤保濕面霜，澳爾濱瑩白保濕面霜，珂潤面霜，whoo緋緞膏，科顏氏角鯊烷保濕面霜(目前在用的是珂潤面霜和WHOO的緋緞膏，強推緋緞膏)