每天都面對(duì)電腦，每天都涂15倍的防曬霜，可毛孔還是越來(lái)越大 ，而且臉上的斑也比以前要多，能否有化妝品或者好的保養(yǎng)方法能改善這種現(xiàn)象呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于28歲女人該怎么護(hù)膚的資料，希望大家喜歡。

　　28歲女人該這樣護(hù)膚

　　1、主宰情緒也能給美麗加分

　　情緒與肌膚的關(guān)系已經(jīng)被我們所熟知，所以市面上才會(huì)有那么多舒緩壓力的產(chǎn)品暢銷(xiāo)不衰。當(dāng)我們的精神處于壓力之下，身體也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)。情緒會(huì)左右我們的內(nèi)分泌，內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，就是肌膚的災(zāi)難日，痘痘、敏感甚至黑色素大量沉積，都有可能發(fā)生。而28歲正是我們?nèi)松氖致房?，告別無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的少女心情，但又還未擁有一呼百應(yīng)的中年特權(quán)。所幸，28歲的我們可以足夠成熟，能夠?qū)W會(huì)情緒管理，生氣的時(shí)候給自己佛手柑、甜橙的香味，太過(guò)興奮的時(shí)候用橙花、天竺葵、洋甘菊的香味來(lái)?yè)嵛孔约?。善用精油?lèi)產(chǎn)品。

　　2、眼周一定要溫柔對(duì)待

　　28歲，皺紋還沒(méi)有大范圍襲擊我們，但薄弱的眼周是它們進(jìn)攻的第一個(gè)部位。因此，我們要給眼部肌膚更多的關(guān)懷，受阻的皺紋也許能就此放慢腳步。我們都知道，對(duì)穴位進(jìn)行點(diǎn)壓按摩有很多好處，可以促進(jìn)循環(huán)、預(yù)防皺紋、細(xì)膩肌膚等。而眼周的穴位很密集，我們平時(shí)涂抹眼霜后，或者在閑暇時(shí)間里，如果能點(diǎn)壓按摩眼部周?chē)难ㄎ?，?huì)對(duì)眼部肌膚保養(yǎng)最管用，也最容易掌握，它們分別是：晴明穴、承泣穴、瞳子髎穴。經(jīng)常點(diǎn)按這些穴位，就能留住年輕靈動(dòng)的雙眸。

　　3、應(yīng)該注意的眼霜涂抹方法

　　(1)用指腹將眼霜溫?zé)嶂?，涂在下眼瞼處輕柔按壓，感覺(jué)要將滋養(yǎng)成分推進(jìn)肌膚里層。

　　(2).隨后用指腹像敲擊鋼琴鍵盤(pán)一樣，輕輕敲打眼周肌膚幫助產(chǎn)品的進(jìn)一步吸收。

　　(3).雙手變成L形，將拇指的指腹放在眉頭下方的凹陷處，從眼頭一直按壓到眼尾。

　　4、每天堅(jiān)持防曬就能抵御80%的老化危機(jī)

　　到了28 歲，長(zhǎng)期的紫外線(xiàn)傷害對(duì)肌膚而言到底有多危險(xiǎn)可能已經(jīng)熟稔于心，但是，可能偶爾還是會(huì)有小小的放縱念頭——就只是一個(gè)短短的假期而已，又或者今天都沒(méi)有明顯的太陽(yáng)。被這些念頭控制，可能就會(huì)忽略了跟紫外線(xiàn)對(duì)抗是每天的必修課。到了28 歲，也因?yàn)樾玛惔x的減緩，肌膚的自愈能力大不如前。一次小小的放縱可能會(huì)讓的膚質(zhì)打個(gè)折扣，并且花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間都不能復(fù)原。所以一定要提醒自己，就像每天都要清潔肌膚一樣，每天也都要保護(hù)肌膚。堅(jiān)持使用恰到好處的防護(hù)產(chǎn)品——SPF30、PA++左右的產(chǎn)品，肌膚的長(zhǎng)治久安從這里開(kāi)始，這比后期的許多投資都要更加有效。

　　5、用表情瑜伽來(lái)鍛煉面部肌肉

　　對(duì)人來(lái)說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng);對(duì)奔三的臉部來(lái)說(shuō)，重現(xiàn)精致的面孔也在于運(yùn)動(dòng)，而最適合面部的運(yùn)動(dòng)就是“表情瑜伽”。隨著年齡的增長(zhǎng)，面部輪廓會(huì)開(kāi)始變得不夠鮮明精致，浮腫、松弛等問(wèn)題隨時(shí)可能出現(xiàn)，稍不留神就會(huì)顯出倦怠面容。而經(jīng)常做吹口哨、撅嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰以及“a、i、u、e、o”的動(dòng)作數(shù)次，能夠增強(qiáng)面部肌膚的柔韌性，緊致面部和頸部的輪廓。當(dāng)然要注意不要過(guò)度哦，太激烈反而會(huì)產(chǎn)生表情紋!

　　6、超級(jí)簡(jiǎn)單的表情瑜伽!

　　簡(jiǎn)單的表情瑜伽每天都可以做，張大嘴巴反復(fù)發(fā)出“a、i、u、e、o”的音，就可以完全鍛煉到支撐肌膚的臉部肌肉。

　　7、放松身心的泡澡好處多多

　　日本多溫泉，許多地區(qū)都有源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的泡湯文化。日本女人愛(ài)美，也有很多美麗的秘訣，而泡湯絕對(duì)是她們的首本好戲。而對(duì)28歲的來(lái)說(shuō)，泡澡絕對(duì)比沖淋更加適合。28歲的，承受很多的生活壓力，而泡澡時(shí)水的浮力和壓力是很好的放松方式。而水的溫度帶來(lái)的好處就更多了，它能給28歲的逐漸變緩的新陳代謝加速，就好像是血管的體操一樣，如此一來(lái)，全身的毛孔都會(huì)張開(kāi)，肌膚的深層得到清潔。而且，這也是很好的減肥方式。如果在40度的熱水里浸泡20分鐘，就消耗了200大卡，跟慢跑一樣!更何況，還可以配合香薰產(chǎn)品，美化身體，放松心情，何樂(lè)而不為呢!

　　8、直達(dá)真皮層的精華液必不可少

　　28歲以前也許會(huì)覺(jué)得護(hù)膚是一件錦上添花的事，隨意補(bǔ)補(bǔ)水去去油肌膚就已臻完美。然而到了28歲以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)護(hù)膚是一件必須花費(fèi)大力氣來(lái)做的事，必須火眼金睛，選購(gòu)切實(shí)有效的功效性精華產(chǎn)品來(lái)為留駐青春。因?yàn)?8歲的肌膚問(wèn)題已經(jīng)不是簡(jiǎn)單的角質(zhì)層缺水或者T區(qū)出油可以概括，許多問(wèn)題的根源都在于真皮層的變化。選擇能夠直達(dá)真皮層的功效性精華液才是明智的選擇。為真皮層補(bǔ)充急缺的膠原蛋白、修復(fù)真皮層的肌膚損傷的蜂蜜精華、補(bǔ)充雌激素的異黃酮、能直接為人體吸收的活細(xì)胞精華，這些成分都堪稱(chēng)是精華中的精華。

　　9、加速精華液吸收的簡(jiǎn)易步驟

　　STEP1 .將精華液用手掌溫?zé)岷?，雙手呈現(xiàn)V字形從下往上、由內(nèi)而外地進(jìn)行涂抹。

　　STEP2 .用手掌包圍住整個(gè)臉部，一邊輕輕按壓一邊促進(jìn)美容液滲透。

　　STEP3 .不要忘記鼻翼兩側(cè)以及耳朵等細(xì)節(jié)部位，用指腹將美容液按壓進(jìn)肌膚。

　　其它建議

　　1、注意防曬，不去或少去露天游泳場(chǎng)，外出時(shí)要戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡;

　　2、休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會(huì)明顯變淡;

　　3、注意飲食中的酸堿平衡，適當(dāng)多吃一些新鮮蔬果、食用菌等堿性食物，弱堿性的體質(zhì)皮膚就好;

　　4、堅(jiān)持皮膚按摩，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚代謝能力、減少色素沉著，使雀斑的顏色轉(zhuǎn)淡;

　　5、使用防曬化妝品，如防曬霜等，以避免日曬使雀斑的數(shù)量和顏色增加和加深;

　　6、使用含有維C的護(hù)膚品，如HR的維他命C精華素，這是非?？焖賳拘?ldquo;沉睡細(xì)胞”的一款產(chǎn)品。