怎么對抗肌膚衰老 對抗肌膚衰老的辦法
為什么皮膚并不黑卻沒有通透的光澤，人也變得沒精神起來?那你可要注意了，你正在逐漸老化中。想要留住青春，對癥下藥，本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的護(hù)膚小技巧，希望對你有所啟發(fā)。
如何對抗肌膚衰老
陽光曝曬型 易老化指數(shù)：****
紫外線是皮膚衰老的大敵，時常曝曬在陽光下、沒有擦防曬乳的習(xí)慣、或是沒有確實(shí)做好防曬保養(yǎng)，會導(dǎo)致此種暗沉的出現(xiàn)。假如你仍然不加強(qiáng)保養(yǎng)，那么色斑，皺紋和光老化問題也將接踵而至。
抗老要害：不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當(dāng)?shù)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/meibai/' target='_blank'>美白保養(yǎng)品、美白導(dǎo)入、果酸治療。
角質(zhì)肥厚型 易老化指數(shù)：***
這類暗沉問題在于肌膚的新陳代謝，堆積了過多的老廢角質(zhì)無法代更新，讓肌膚產(chǎn)生暗沉問題。雖然說油性皮膚者不易長皺紋，但是過于油膩，角質(zhì)過厚的肌膚一旦出現(xiàn)老化，就不易去除的深層皺紋。
抗老要害：做好控油護(hù)理，調(diào)理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當(dāng)?shù)乃嵝猿煞直ｐB(yǎng)品，例如水楊酸、植物顆?；蚴墙退爻煞秩ソ琴|(zhì)及毛孔緊致產(chǎn)品保養(yǎng)品。
肌膚缺水型 易老化指數(shù)：*****
肌膚干燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分?jǐn)z取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導(dǎo)致細(xì)紋和干紋產(chǎn)品，出現(xiàn)提前老化。
抗老要害：加強(qiáng)保濕保養(yǎng)、使用較為滋潤的保養(yǎng)品、玻尿酸導(dǎo)入，徹底改善干燥。
缺血缺氧型 易老化指數(shù)：***
膚色并非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。成因可能是營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素，或血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現(xiàn)。
抗老重點(diǎn)：均衡的營養(yǎng)攝取(補(bǔ)充營養(yǎng)素)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動、同時配合使用可以促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)的活氧性護(hù)膚品，來改膚色暗沉情形。
護(hù)膚的誤區(qū)
1、任何香皂都會刺激皮膚：目前市場上香皂種類很多，其中大多數(shù)都含有滋潤成分，不象過去那樣會令肌膚干燥，許多公司推出的浴皂性質(zhì)溫和，也可以用于清潔臉部。
2、你的護(hù)膚品應(yīng)出自同一系列：護(hù)膚產(chǎn)品 的選擇關(guān)鍵看是否合適你的肌膚，不必拘泥于同種品牌的同一系列，你覺得什么好就用什么吧!
3、如果不化妝，只需用水來清潔皮膚：事實(shí)上，水能使肌膚變得清新滋潤，但不能潔凈皮膚，油污會粘附在洗臉用的毛巾上，需用一些能化脂去污的潔面產(chǎn)品。
4、皮膚脫屑不是?。河托云つw的人過分地清洗或使用收縮修復(fù)水會導(dǎo)致皮膚的表層干燥，看上去有剝落現(xiàn)象。但是，不管你是哪種類型的皮膚，沿發(fā)際脫屑可能是皮炎，而鼻翼兩側(cè)脫屑可能是濕疹。如果肌膚持續(xù)這種干燥、脫屑情況，建議你去看醫(yī)生。
5、抗皺霜能去除皺紋：抗皺霜能真正做到的，只是營養(yǎng)皮膚，暫時令肌膚柔滑和平復(fù)細(xì)紋。皺紋的生成除了時間的影響最大之外，紫外線是致命的殺手，所以要延緩衰老，全面防曬當(dāng)是上策。
6、皮膚總不夠干凈：很多人都認(rèn)為，臉洗得越勤、水溫越熱，對皮膚有幫助，這樣做的結(jié)果只會造成"高原臉"，并使肌膚變得干燥而敏感。事實(shí)上，早晚各洗一次已經(jīng)足夠。
7、油性皮膚不需使用潤膚露：油性肌膚也會遇到干燥的問題，尤其是在空調(diào)房間里，因此也需適當(dāng)加以滋潤?，F(xiàn)在也有許多清爽型的潤膚霜，特別適合油性肌膚使用。
8、天然系列的護(hù)膚品最適合敏感性肌膚：利用植物、草藥提煉而成的護(hù)膚品的確很好，但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯了。因?yàn)?，你可能對某?a href='http://www.zbfsgm.com/xuexifangfa/huaxue/' target='_blank'>化學(xué)產(chǎn)品過敏，也完全有可能對植物花粉過敏。
9、25歲以后才需要使用眼霜：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因?yàn)檠劬?周圍的皮膚非常薄，是最先出現(xiàn)皺紋的地方之一，這里的油脂腺很少，如不加以滋潤，極易干燥，而靠一般的潤膚霜可能會過于油膩，以致眼睛浮腫，產(chǎn)生脂肪粒。
10、修顏液可關(guān)閉毛孔：別以為毛孔是扇門，可以隨意開關(guān)。修顏液或收縮水只是使皮膚略微收縮一下，使毛孔看上去細(xì)小，這個效果維持時間不會太久，肌膚還是會回復(fù)原樣。
11、沾在棉花球上的黑色物都是污垢：黑色物看起來總是嚇人，特別是當(dāng)你臉上擦過潔膚液后，它就成了專柜小姐借以推銷產(chǎn)品的最佳手段了。其實(shí)，在棉球上所反應(yīng)出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。
12、護(hù)發(fā)素可修護(hù)開叉的頭發(fā)：頭發(fā)分叉后，靠護(hù)發(fā)素是不可能愈合的，唯一的補(bǔ)救方法是剪去分叉部分。
13、定期在美容院做皮膚護(hù)理：能增進(jìn)皮膚的健康臉部護(hù)理旨在深層潔膚，促進(jìn)血液循環(huán)，令你放松并得到心理滿足，如果你以為皮膚會因此得到顯著醫(yī)療改善恐怕會失望哦!
14、人人都應(yīng)使用修復(fù)水：修復(fù)水對去除潔膚后的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗干凈的潔面孔，就不需使用修復(fù)水。
15、潤膚霜抹得越多越好：肌膚對于潤膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會阻塞毛孔，并導(dǎo)致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開始還是少涂一些。
16、黑頭粉刺只有擠壓才能除去：正確的清洗方法可預(yù)防粉刺，最好使用過氧化甲酰的粉刺治療儀使它們干脫，不提倡用擠壓的方式。
看了對抗肌膚衰老的辦法的還看了：
4.肌膚衰老的原因
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