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支氣管炎的誤區(qū)_了解支氣管炎

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  在日常生活中我們要多加注意防范,才能夠預防支氣管炎,但是對于支氣管炎還是有不少的誤區(qū)。支氣管炎的誤區(qū)這個問題由學習啦小編來為您解答!

  支氣管炎注意誤區(qū)

  誤區(qū)之一:清晨一支煙,精神好一天

  這是一些“老煙槍”的自我感覺,他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙,還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙,就無所適從,甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人,往往人還未離床,就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的,睜開睡眼,抽一支香煙,將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來,這對于那些“ 煙鬼”來說,精神確實可“為之一振”。

  殊不知,經過了一個晚上,房間里的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中;另外,空腹吸煙,煙氣會刺激支氣管分泌液體,久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語:“早上吸煙,早歸西天”,已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大,但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴重性。

  誤區(qū)之二:飯后一支煙,賽過活神仙

  這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導。飯后,血液循環(huán)量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人處于興奮狀態(tài),腦袋飄飄然,就如同“ 煙民”們描述“神仙”一樣的感覺。實際上,飯后吸一支煙,比平常吸十支的毒害還大。因為飯后人體熱量大增,這時吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制,妨礙食物消化,影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害,使胃腸功能紊亂,膽汁分泌增加,容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化、吸收的同時,對香煙煙霧的吸收能力也增強,吸進的有害物質也增加。所以,可以這樣說:飯后吸煙,禍害無邊。

  誤區(qū)之三:朋友聊天,喝酒吸煙

  許多人都喜歡在喝酒時吸煙,認為朋友相聚,必須有好酒好煙,這樣才有好的氣氛,二者缺一不可。酒喝多了,點燃一支煙,細細品味,似乎樂處多多。但你可能有所不知,煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。因為酒精會溶解于煙焦油中,促使致癌 物質轉移到細胞膜內。有資料顯示,口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關聯。最為嚴重的是,煙酒同時進行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他,致使煙草的有毒物質在人體內停留數小時甚至幾天,加大了煙草對身體的危害程度。因此,飲酒時吸煙實質上是同健康和生命開玩笑。

  支氣管炎干咳怎么辦

  不要吃寒涼食物

  慢性支氣管炎患者,病程較長,大多脾、肺、腎的陽氣不足,對寒涼食品反應較大。因為寒性凝滯,寒主收引,過食寒涼食品可使氣管痙攣,不利于分泌物的排泄,從而加重咳喘,使痰不易咳出。

  多吃青菜

  每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品,如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。

  支氣管炎干咳的話,患者在平時的時候可以多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。

  支氣管炎家庭如何護理

  (1)對鼻塞、咽痛、發(fā)熱等上呼吸道感染癥狀護理同急性上呼吸道感染的護理。

  (2)注意保證充足的睡眠和適當的休息,發(fā)病時應增加日間臥床休息時間,調整好飲食,保證足夠的能量攝入。

  (3)注意大量的飲水,水是痰液的最好的生理稀釋劑,每日最少飲水2。0升。如有發(fā)熱,在此基礎上還需增加。

  (4)保持居室的溫、濕度適宜,空氣新鮮,避免呼吸道的理化性刺激(如冷空氣、灰塵、刺激性氣味等)。

  (5)咳嗽可服用必嗽平、咳必清、可待因等鎮(zhèn)咳藥物,如有痰且咳出的為白色粘痰,可加用化痰藥物,如竹瀝油、氯棕合劑等,而不必服用抗生素,當病人咳出痰為黃色膿性時,表明有細菌性感染,此時應加用抗生素,但不可盲目亂用,那種認為“抗生素越高級、價格越昂貴越能治病”的想法并不科學。有條件者最好留痰作痰培養(yǎng)十藥物敏感試驗,選擇敏感抗生素,無條件者也應在醫(yī)生指導下應用抗生素。

  (6)急性氣管一支氣管炎病人發(fā)熱常于3~5日退盡,咳嗽常延續(xù)至數周甚至1、2個月。對明確為急性炎癥引起的咳嗽,藥物止咳效果不好時,可到醫(yī)院理療科(有條件的在家中)行超短波胸部理療,一般一次15~30分鐘,7~10次為一療程,對刺激性咳嗽無痰效果尤好,且治療越早效果越好;如果病人咳嗽痰多且有支氣管痙孿引起的胸悶、氣急癥狀可用超聲霧化吸人,霧化液中酌情加入支氣管解痙劑,抗生素、化痰藥物,對稀釋痰液、擴張支氣管、控制感染較為有效。有些病人不間斷服用止咳、化痰藥物,可癥狀總是控制不了,咳嗽、咳痰遷延不愈達1個月以上、此時按我國傳統醫(yī)學理論而言,外感咳嗽已轉為內傷咳嗽,按“急則治其標,緩則治其本”的原則,最好請有經驗中醫(yī)診治,分清是肺陰虧損、肺氣不足、脾虛失運、肝氣郁結、腎虛哪種原因導致的咳嗽,以便辯證施治,以中藥治其本,達到標本兼治的目的?;蛘卟捎镁姆ㄖ委煟鐚σ归g咳嗽的病人,在睡前灸背俞穴,10次為一療程,往往效果確實。

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