支氣管炎的誤區(qū)_了解支氣管炎
在日常生活中我們要多加注意防范，才能夠預(yù)防支氣管炎，但是對(duì)于支氣管炎還是有不少的誤區(qū)。支氣管炎的誤區(qū)這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
支氣管炎注意誤區(qū)
誤區(qū)之一：清晨一支煙，精神好一天
這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香煙，將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補(bǔ)”上來，這對(duì)于那些“ 煙鬼”來說，精神確實(shí)可“為之一振”。
殊不知，經(jīng)過了一個(gè)晚上，房間里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進(jìn)肺中;另外，空腹吸煙，煙氣會(huì)刺激支氣管分泌液體，久而久之就會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大，但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴(yán)重性。
誤區(qū)之二：飯后一支煙，賽過活神仙
這對(duì)吸煙者來說更是一種非常有害的誤導(dǎo)。飯后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態(tài)，腦袋飄飄然，就如同“ 煙民”們描述“神仙”一樣的感覺。實(shí)際上，飯后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大。因?yàn)轱埡笕梭w熱量大增，這時(shí)吸煙會(huì)使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時(shí)還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對(duì)食物積極消化、吸收的同時(shí)，對(duì)香煙煙霧的吸收能力也增強(qiáng)，吸進(jìn)的有害物質(zhì)也增加。所以，可以這樣說：飯后吸煙，禍害無邊。
誤區(qū)之三：朋友聊天，喝酒吸煙
許多人都喜歡在喝酒時(shí)吸煙，認(rèn)為朋友相聚，必須有好酒好煙，這樣才有好的氣氛，二者缺一不可。酒喝多了，點(diǎn)燃一支煙，細(xì)細(xì)品味，似乎樂處多多。但你可能有所不知，煙酒一起享用比單獨(dú)喝酒或吸煙的毒害更大。因?yàn)榫凭珪?huì)溶解于煙焦油中，促使致癌 物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。有資料顯示，口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)。最為嚴(yán)重的是，煙酒同時(shí)進(jìn)行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留數(shù)小時(shí)甚至幾天，加大了煙草對(duì)身體的危害程度。因此，飲酒時(shí)吸煙實(shí)質(zhì)上是同健康和生命開玩笑。
支氣管炎干咳怎么辦
不要吃寒涼食物
慢性支氣管炎患者,病程較長,大多脾、肺、腎的陽氣不足,對(duì)寒涼食品反應(yīng)較大。因?yàn)楹阅郎?寒主收引,過食寒涼食品可使氣管痙攣,不利于分泌物的排泄,從而加重咳喘,使痰不易咳出。
多吃青菜
每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品,如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。
支氣管炎干咳的話，患者在平時(shí)的時(shí)候可以多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。
支氣管炎家庭如何護(hù)理
(1)對(duì)鼻塞、咽痛、發(fā)熱等上呼吸道感染癥狀護(hù)理同急性上呼吸道感染的護(hù)理。
(2)注意保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹?，發(fā)病時(shí)應(yīng)增加日間臥床休息時(shí)間，調(diào)整好飲食，保證足夠的能量攝入。
(3)注意大量的飲水，水是痰液的最好的生理稀釋劑，每日最少飲水2。0升。如有發(fā)熱，在此基礎(chǔ)上還需增加。
(4)保持居室的溫、濕度適宜，空氣新鮮，避免呼吸道的理化性刺激(如冷空氣、灰塵、刺激性氣味等)。
(5)咳嗽可服用必嗽平、咳必清、可待因等鎮(zhèn)咳藥物，如有痰且咳出的為白色粘痰，可加用化痰藥物，如竹瀝油、氯棕合劑等，而不必服用抗生素，當(dāng)病人咳出痰為黃色膿性時(shí)，表明有細(xì)菌性感染，此時(shí)應(yīng)加用抗生素，但不可盲目亂用，那種認(rèn)為“抗生素越高級(jí)、價(jià)格越昂貴越能治病”的想法并不科學(xué)。有條件者最好留痰作痰培養(yǎng)十藥物敏感試驗(yàn)，選擇敏感抗生素，無條件者也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗生素。
(6)急性氣管一支氣管炎病人發(fā)熱常于3～5日退盡，咳嗽常延續(xù)至數(shù)周甚至1、2個(gè)月。對(duì)明確為急性炎癥引起的咳嗽，藥物止咳效果不好時(shí)，可到醫(yī)院理療科(有條件的在家中)行超短波胸部理療，一般一次15～30分鐘，7～10次為一療程，對(duì)刺激性咳嗽無痰效果尤好，且治療越早效果越好;如果病人咳嗽痰多且有支氣管痙孿引起的胸悶、氣急癥狀可用超聲霧化吸人，霧化液中酌情加入支氣管解痙劑，抗生素、化痰藥物，對(duì)稀釋痰液、擴(kuò)張支氣管、控制感染較為有效。有些病人不間斷服用止咳、化痰藥物，可癥狀總是控制不了，咳嗽、咳痰遷延不愈達(dá)1個(gè)月以上、此時(shí)按我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論而言，外感咳嗽已轉(zhuǎn)為內(nèi)傷咳嗽，按“急則治其標(biāo)，緩則治其本”的原則，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)診治，分清是肺陰虧損、肺氣不足、脾虛失運(yùn)、肝氣郁結(jié)、腎虛哪種原因?qū)е碌目人?，以便辯證施治，以中藥治其本，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的?；蛘卟捎镁姆ㄖ委煟鐚?duì)夜間咳嗽的病人，在睡前灸背俞穴，10次為一療程，往往效果確實(shí)。
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