如何預(yù)防兒童呼吸道過(guò)敏性疾病 預(yù)防兒童呼吸道過(guò)敏性疾病方法
寶寶易發(fā)生過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏咳嗽、喘息以及過(guò)敏性哮喘等呼吸道過(guò)敏性疾病,家長(zhǎng)能為寶寶做些什么預(yù)防呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了預(yù)防兒童呼吸道過(guò)敏性疾病方法,一起來(lái)了解吧。
預(yù)防兒童呼吸道過(guò)敏性疾病方法
多種空氣中的變應(yīng)原是導(dǎo)致呼吸道過(guò)敏的主要原因,某些寶寶對(duì)食物過(guò)敏也是造成呼吸道過(guò)敏的另一原因。其實(shí)造成呼吸道過(guò)敏的因素很復(fù)雜,內(nèi)因有寶寶是過(guò)敏體質(zhì),外陰則是空氣中的變應(yīng)原,例如塵螨、霉菌、動(dòng)物皮毛和花粉等,不過(guò)最容易忽略的是干冷空氣和煙塵煙霧這兩個(gè)因素。
如果你及身邊的小孩反復(fù)出現(xiàn)喘息、氣促、咳嗽、胸悶等情況或起床后出現(xiàn)打噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞、咽癢、揉鼻子、扣鼻子等癥狀,就有可能患上過(guò)敏性哮喘或過(guò)敏性鼻炎了,過(guò)敏性哮喘與過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率逐年增高,嚴(yán)重危害人類健康。
過(guò)敏性哮喘約占哮喘癥的60%,多在兒童期起病,約30-50%的兒童患者病情會(huì)延至成年,哮喘反復(fù)發(fā)作會(huì)嚴(yán)重影響人們的正常生活、工作和學(xué)習(xí),導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育障礙,并會(huì)逐漸演變?yōu)槁宰枞苑尾?,?yán)重危害人們的身體健康。
過(guò)敏性鼻炎如不采取正確及時(shí)的治療,會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,影響兒童智力發(fā)育,并可能發(fā)展成哮喘等,所有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)生哮喘的危險(xiǎn)性比正常人高8-10倍,有相關(guān)多的哮喘患者在哮喘發(fā)作前有過(guò)敏性鼻炎癥狀。
世界衛(wèi)生組織推薦呼吸道過(guò)敏性疾病的防治措施(最佳治療方案)是綜合療法:避免接觸過(guò)敏原+對(duì)癥控制+對(duì)因治療。由于塵螨或花粉等引起的呼吸道過(guò)敏性疾病,一般不可能完全避免接觸,通常需要對(duì)癥用藥控制癥狀,但難以達(dá)到根治目的,標(biāo)準(zhǔn)化脫敏治療是唯一可能根治過(guò)敏性疾病的對(duì)因療法。早期進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化脫敏治療,能明顯減輕甚至完全緩解呼吸道過(guò)敏癥狀,逐漸減少甚至完全擺脫對(duì)癥用藥,在脫敏治療終止后,相當(dāng)部分患者可以達(dá)到完全脫敏的效果,預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)展成哮喘或哮喘癥狀惡化,避免發(fā)生新的過(guò)敏癥,避免長(zhǎng)期對(duì)癥用藥造成的不良影響,尤其是對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育造成的影響。玉溪市人民醫(yī)院兒科師廷明
兒科專家夏凱莉說(shuō),對(duì)于呼吸道過(guò)敏,預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)甚于治療,也就是積極地使用多種手段避免過(guò)敏原,對(duì)于塵螨和霉菌過(guò)敏,檢出率其實(shí)并不高,沒(méi)有檢測(cè)出陽(yáng)性,并不代表孩子對(duì)此不過(guò)敏。倒不如直接繞過(guò)檢測(cè),做好家庭衛(wèi)生,必要時(shí)甚至藥用空氣凈化器來(lái)清潔室內(nèi)空氣。在冬天,孩子睡眠時(shí)室溫保持在18-22度,濕度40-60%能夠一定程度上減少寶寶罹患呼吸道疾病的機(jī)率。
預(yù)防霧霾引發(fā)的小孩呼吸道疾病
1、霧霾天,盡量減少帶孩子出行;
2、如果出去散步,盡量選擇能見度相對(duì)較好的時(shí)段;
3、小寶寶最好戴純棉口罩;
4、不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng),最好等太陽(yáng)出來(lái)再開窗;
5、在室內(nèi)打開加濕器;
6、如果家中有過(guò)敏或者哮喘寶寶,最好安裝空氣凈化器;
7、勤洗臉、漱口、清理鼻腔。
霧霾天氣 寶寶“清肺”食譜
【一】黑木耳大棗粥
原料:黑木耳30克,粳米100克,大棗數(shù)枚,冰糖適量。
做法:將木耳用涼清水浸泡半天,撈出洗凈與粳米、大棗同煮為稀粥,加入冰糖即成。
【二】雪梨百合潤(rùn)肺湯
原料:雪梨1個(gè) 百合若干片 枸杞10粒
做法:將雪梨塊和百合放入鍋中,倒入清水,大火煮開后,撇去湯面的浮沫。然后蓋上鍋蓋,煮20分鐘后,放入枸杞,再煮2分鐘。
【三】銀耳蓮子百合排骨湯
原料:蓮子、銀耳、百合、排骨
做法:蓮子、銀耳、百合都用溫水泡發(fā),清洗干凈;
排骨洗凈、放進(jìn)砂鍋加清水燒開、撇去浮沫,加蓮子和銀耳轉(zhuǎn)小火煲90分鐘。
【四】豬血菠菜湯
原料:菠菜3棵,豬血100克、蔥段10克,鹽、香油各適量。
做法:鍋置火上,放入適量香油,炒香蔥段后放入適量開水,大火煮開。
將豬血放入鍋中,煮至水再次滾沸,加入菠菜段、鹽,離火。(菠菜可提前用開水焯下)
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