甲亢病人的飲食注意事項(xiàng) 甲亢患者的食譜
“甲狀腺功能亢進(jìn)”簡(jiǎn)稱“甲亢”，是一種內(nèi)分泌疾病。因甲狀腺激素分泌過多而引起體內(nèi)氧化代謝過程加速，導(dǎo)致一系列新陳代謝增高。甲亢病人的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？甲亢患者的食譜有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的甲亢病人的飲食注意事項(xiàng)，歡迎閱讀。
甲亢病人的飲食注意事項(xiàng)
甲亢患者由于代謝亢進(jìn)，營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加，如果營養(yǎng)補(bǔ)充不足，消瘦可更為明顯，甚至出現(xiàn)類似晚期癌癥的惡液質(zhì)，因此，飲食是否得當(dāng)是十分重要的?；颊叩娘嬍硲?yīng)從以下幾個(gè)方面加以注意：
(1)每日進(jìn)食總熱量，男性至少2400千卡，女性2000至少千卡。
(2)多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物。
(3)多吃含維生素豐富的水果、蔬菜。
(4)少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。
(5)少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。
(6)盡量不吸煙，不飲酒。
(7)少喝濃茶、咖啡
甲亢患者的食譜
(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天～15天，調(diào)整精神抑郁，情緒改變，能夠疏肝清熱。
(2)昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次，連服數(shù)日，能疏肝清熱，理氣解郁。
(3)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續(xù)煎至粘稠時(shí)，離火冷卻、裝配備用。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。以清熱瀉火為主，用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
(4)川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服15天～20天。用于頸部腫大、惡心、便溏癥。
(5)竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。具有化痰利濕，軟堅(jiān)散結(jié)功效。
(6)什錦豆腐：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕淀粉、生油各9克，蔥、姜、鹽等調(diào)味適量。
患了“甲亢”應(yīng)注意什么
甲狀腺功能亢進(jìn)，簡(jiǎn)稱為“甲亢”，可分為原發(fā)性、繼發(fā)性和高功能腺瘤三類，以原發(fā)性甲亢最為常見。多發(fā)于20-40歲的人群。因常伴有眼珠突出，又可稱為“突眼性甲狀腺腫”。盡管甲亢病因至今尚未明了，但多認(rèn)為此病是一種自身免疫性疾病。?
甲亢病患者，一般表現(xiàn)為甲狀腺腫大，性情暴躁，易激動(dòng)，食欲亢進(jìn)但形體消瘦，脈壓增大，脈快有力，內(nèi)分泌功能紊亂等。?
甲亢日常生活注意事項(xiàng)
一、起居有常，勞逸結(jié)合。病人雖多食多飲，但消化吸收的運(yùn)化差，身體較為虛弱。一般說，輕者不宜經(jīng)常熬夜、飲食無度和進(jìn)行長(zhǎng)跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng);重病者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。一些病人在看書、報(bào)，尤其是看電視時(shí)，就感覺眼球脹痛，所以，本病患者要少看書報(bào)，免看電視，減少眼的刺激和視力疲勞。?
二、杜絕不良精神刺激。臨床上，常有甲亢患者病情加重。追溯緣由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一點(diǎn)小事與同事、家人爭(zhēng)吵，且不能自控。因此，患者要學(xué)會(huì)控制自己情緒。家人及單位的同事應(yīng)對(duì)病人予以理解，創(chuàng)造一個(gè)較好環(huán)境，以避免精神刺激。?
三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，對(duì)已腫大的硬塊僵硬難消，使患者病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時(shí)，伴有甲亢性心臟病的患者，應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。?
四、預(yù)防感染。甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低，粒細(xì)胞也低，容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染，會(huì)使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。因此，要學(xué)會(huì)預(yù)防各種感染，而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早控制。?
此外，女性甲亢患者，還不宜妊娠，哺乳期的婦女應(yīng)暫停哺乳。因?yàn)榕颊呷焉飼r(shí)，雌激素分泌明顯增加，甲狀腺素的合成增高，母體和胎兒都處于消耗狀態(tài)，特別是妊娠期間使用治療甲亢的藥物，可影響胎兒正常發(fā)育，造成先天性智能低下，故甲亢癥狀未控制之前，不宜妊娠。假如，妊娠中期后發(fā)現(xiàn)甲亢，除慎重治療外，產(chǎn)后則不宜哺乳。因?yàn)樗幬锟山?jīng)乳汁轉(zhuǎn)給嬰兒，造成甲狀腺機(jī)能減退，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。
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