治療肩周炎吃什么好?肩周炎也叫做肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱為五十肩，以肩部發(fā)生疼痛，夜間為甚，且逐漸加重，而且肩關(guān)節(jié)的活動功能也受到限制，本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的治療肩周炎的食療偏方，希望你能喜歡。

　　治療肩周炎的食療偏方

　　1、附桂豬蹄湯

　　附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食。

　　2、蛇肉湯

　　烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

　　3、當(dāng)參羊肉湯

　　當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食。

　　4、桑枝雞湯

　　老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

　　5、川烏粥

　　生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

　　6、當(dāng)歸血藤雞蛋湯

　　全當(dāng)歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個。將雞蛋與諸藥(布包)同煮，待蛋熟后去殼再煮10分鐘，棄藥包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個。

　　適合肩周炎患者的食療方

　　蛇肉湯

　　烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，每日2次。具有補虛、祛風(fēng)、散寒之效。

　　適用

　　肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

　　桑枝雞湯

　　老桑枝，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。

　　本方具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效。

　　適用

　　肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

　　川烏粥

　　生川烏頭約，粳米，姜汁，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。

　　本方具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。

　　適用

　　肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

　　白芍桃仁粥

　　白芍，桃仁，粳米。先將白芍水煎取液，再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。

　　本方具有養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛之效。

　　適用

　　肩周炎晚期瘀血阻絡(luò)者。

　　健康的飲食才能擁有健康的身體，希望看了上述的介紹后，大家可以在飲食上稍微的調(diào)整一下。除此之外，肩周炎患者更應(yīng)該做的事情，就是做好日常的護(hù)理措施。應(yīng)該多活動活動自己的肩部，緩解病痛。

　　肩周炎的注意事項

　　1.忌吃肥膩食品

　　如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，痹隊主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重。

　　2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊

　　因為人體內(nèi)較多的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合頂形成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)冉與鐵分子結(jié)合，可形成鐵蛋白蓄積于關(guān)竹的剝液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結(jié)合就達(dá)到飽和，飽和的鐵蛋自具有毒性，它和游離的鐵能促進(jìn)關(guān)節(jié)的發(fā)作。月此，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

　　3.忌吃海味

　　因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重。因此，患了肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品。

　　4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶

　　因為的咖啡和濃茶里的激素太多，導(dǎo)致營養(yǎng)堵塞。

　　5.忌生冷寒涼之物　如食綠豆、冬瓜、黃瓜、應(yīng)府少食。這些食物有利于疾病的康復(fù)。

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