肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，多為肩背疼痛，活動(dòng)受限，怕冷，一般而言，若診斷及時(shí)，用法得當(dāng)，可使病程縮短，運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。那你知道肩周炎有哪些癥狀表現(xiàn)嗎?你了解肩周炎怎么治療才好嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦肩周炎癥狀及治療措施。

　　肩周炎的癥狀表現(xiàn)

　　1、肩部疼痛

　　肩周炎患者最先開(kāi)始是肩部出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。晝輕夜重為肩周炎的一大特點(diǎn)，需要注意的是隨著氣候變化、勞累后或者偶然受到撞擊，肩部的疼痛會(huì)逐漸加重疼痛。

　　2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

　　肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向受限，隨著病情的加重在梳頭穿衣洗臉叉腰等動(dòng)作會(huì)出現(xiàn)困難。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限還表現(xiàn)在屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。

　　3、肩部畏冷

　　即使在夏天，肩部也不敢吹風(fēng)，出現(xiàn)了這種肩周炎癥狀之后，一般來(lái)說(shuō)，肩周炎多半是到中期肩周炎癥狀了。

　　肩周炎早發(fā)現(xiàn)早治療能夠?yàn)槟鷾p少很多的痛苦，因此對(duì)于肩周炎早期癥狀肩部疼痛能夠引起重視并進(jìn)行科學(xué)合適的自我治療能夠使得治療時(shí)間縮短，運(yùn)動(dòng)功能得到盡早恢復(fù)。

　　肩周炎的治療措施

　　1.初期中藥治療

　　①中成藥治療：可選用木瓜丸、小活絡(luò)丹、國(guó)公酒治療。

　?、跍幙蛇x用經(jīng)驗(yàn)方：柴胡10克，當(dāng)歸10克，白芍10克，陳皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯后服用。

　　2.后期中藥治療

　　①中成藥治療：可選用大活絡(luò)丹、舒經(jīng)活絡(luò)丸、五加皮酒治療。

　?、跍幙蛇x用經(jīng)驗(yàn)方：當(dāng)歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附10克，草烏9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。

　　肩周炎的預(yù)防方法

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，但需要持之以恒的堅(jiān)持。

　　2、營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎?？刹凰幎?。

　　3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預(yù)防肩周炎，應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。

　　4、在辦公室中盡量減少保持同一個(gè)姿勢(shì)面對(duì)著電腦，可以自學(xué)一些簡(jiǎn)單的肩部鍛煉操，活動(dòng)一下筋骨。

　　5、在肩部疼痛期間應(yīng)該盡量減少背重物，給予肩部適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

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