焦慮癥的治療方案 焦慮癥怎么治療
焦慮癥怎么治療？焦慮癥是現(xiàn)代人高發(fā)的一種心理疾病，它常伴隨著痛苦與不安，對(duì)患者的精神打擊非常大。得了焦慮癥時(shí)間越長，對(duì)健康的損害也就越大，得了焦慮癥怎么辦?焦慮癥的治療方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹。
焦慮癥的治療方案一、焦慮癥的藥物治療方法
藥物治療對(duì)該病有明顯療效，但心理治療有減輕焦慮的作用，一般應(yīng)在藥物控制焦慮的基礎(chǔ)上適當(dāng)配合心理治療。
藥物治療
1、三環(huán)類抗抑郁劑
以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好，開始劑量宜小，如丙咪嗪可從每天12.5mg睡前一次開始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治療劑量150mg，個(gè)別需用至300mg以上。
2、苯二氮蕈類
以阿普唑侖療效最好;其次，氯酯安定、氫羥安定、舒樂安定、安定等也有較好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。
3、B-腎上腺受體阻滯劑
心得安可用于減輕病人植物神經(jīng)亢進(jìn)癥狀。丁螺環(huán)酮對(duì)廣泛性焦慮療效好，無嗜睡等副作用。
心理治療:是治療本病的基本方法，常用者有：
集體心理治療;
小組心理治療;
個(gè)別心理治療;
森四療法。
心理治療由醫(yī)生向病人系統(tǒng)講解該病的醫(yī)學(xué)知識(shí)，使病人對(duì)該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對(duì)策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)。并予講解治療方法，使患者主動(dòng)配合，充分發(fā)揮治療作用。個(gè)別心理治療是在集體或小組治療的基礎(chǔ)上針對(duì)個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)。森田療法，主張順應(yīng)自然，是治療神經(jīng)衰弱的有效方法之一。
焦慮癥的治療方案二、焦慮癥中醫(yī)治療方法
焦慮癥中醫(yī)治療，提倡治療與調(diào)理相結(jié)合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調(diào)理氣血，平衡陰陽;同時(shí)增強(qiáng)人體免疫力，改善人體生物節(jié)律，提高細(xì)胞活力。其主要方法有以下幾種：
1、心虛膽怯型
表現(xiàn)：善驚易恐，坐臥不安，多夢(mèng)易醒，心悸食少，惡聞聲響。舌多正常，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)。
?、賹幧穸ㄖ就?，每次9克，每日2次，溫開水送服。
?、诮庥舭采駴_劑，每次10-20克，每日2次，溫開水送服。
2、痰熱擾神型
表現(xiàn)：驚恐不安，心煩不眠，多夢(mèng)易驚，口苦目眩，胸滿痞塞，煩躁不安。舌質(zhì)紅苔黃膩，脈滑數(shù)。
?、倥｜S清心丸，每次3-6克，每日2次，溫開水送服。
?、诎采駵啬懲?，每次6-9克，每日2次，溫開水送服。
3、肝腎陰虛型
表現(xiàn)：怕恐不安，入睡困難，多夢(mèng)易醒，午后面紅，易出汗，四肢弱，眩暈耳鳴，五心煩熱，急躁易怒。舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
?、僦焐鞍采裢瑁看?克，每日2次，溫開水送服。
?、诮∧X補(bǔ)腎丸，每次9克，每日2-3次，溫開水送服。
焦慮癥中醫(yī)治療，主張依癥施治，身心兼顧的調(diào)養(yǎng)原則，因此治療起來不僅能夠起到治病的效果，還能達(dá)到滋補(bǔ)身心的作用。需要注意的是，焦慮癥中醫(yī)治療一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以防不利事件的發(fā)生。
焦慮癥的治療方案三、焦慮癥的食物治療方法
焦慮癥的飲食保健
1、玫瑰花烤羊心
配制原料：鮮玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精鹽適量。
制作方法：將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中，加精鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水，反復(fù)在明火上炙烤，烤熟即成?？蛇吙具吺?。
2、棗麥粥
配制原料：棗仁30克，小麥30―60克，粳米100克，大棗6枚。
制作方法：將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2―3次，溫?zé)崾场?/p>
焦慮癥患者的飲食
1、飲食宜清淡、食易消化的食物為主。
2、多補(bǔ)充營養(yǎng)素，如維生素B群、鈣及鎂、L-酪胺酸。
焦慮癥患者禁忌飲食
1、避免可樂、油炸食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。
2、忌煙酒。
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