齲病并非生來就有，它在后天的生活中是完全可以預防的。預防齲病應該從兒童階段就開始，從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生好習慣。下面就跟小編來了解一下齲齒的病因和預防方法吧!希望對你有所啟發(fā)。

　　齲齒出現的原因有

　　齲齒是由于口腔中多種因素方面出現復合作用所導致的一些牙齒硬組織出現一定的病損情況，而且主要是表現為無機質脫礦和有機制分解這兩個方面的情況。而且是由于它主要是屬于細菌性方面疾病，所以是會引起牙髓炎或者是根尖周炎等方面的疾病，所以平時需要對牙齒多一些注意。

　　齲齒主要是由于一些含糖方面的成分進入人的口腔后，在牙齒內形成一些牙菌斑內經過齲菌方面的作用，從而是會產生酵產酸，而且這些酸性情況是會從牙齒的壓面結構薄弱處入侵，然后是會溶解破壞牙的無機物也就產生了，所以是會引起齲齒。

　　齲齒的另一種形成原因，主要是由于平時對于牙齒方面的保護和清潔方面沒有做好，使自己平時吃了東西后一些殘渣等方面在牙齒內部形成一些細菌方面的情況，而且在長時間細菌的感染下，牙齒方面的保護層也會出現一定的破損，從而是會導致齲齒的形成。

　　當然，還有一些飲食方面的習慣，比如是喜歡吃一些含糖量過高的一些食物，而且在服用了食物之后，由于各種沒有消化好以及殘留的情況就都是會導致各種酸堿性出現失調的情況，從而是會從本質上破壞牙齒保護層的結構，從而引齲齒。

　　兒童預防齲齒的方式

　　1.減少或消除病原刺激物。減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，最實際有效的辦 法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。小兒可由家長用柔軟毛 巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開始學習刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順 刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口。 不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。

　　應該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

　　2.減少或控制飲食中的糖。我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖 制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳使家長教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含 鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒，這在我國當前是不實際的， 也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖含有毒性，已經引起國際上的注意。

　　3.增強牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性。近代被認為效果較好的方法有：自來水氟化、學校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

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