心絞痛在中老年人群中是個易發(fā)的老年疾病。不過出現(xiàn)心絞痛時可以通過按摩穴位來進行緩解，那么心絞痛按什么穴位?下面就趕緊跟著學習啦小編一起來看看吧!

　　心絞痛按摩的穴位

　　1、心絞痛按膻中穴位

　　位置:胸前正中線上,平第四肋,兩乳頭連線的中點;正當人體前縱軸的0.618處的黃金分割點上。正在胸骨體上,有乳房內動靜脈之前傳支、第四肋間神經(jīng)前皮支之內側支經(jīng)過。

　　功效:屬心包募穴,是心包經(jīng)經(jīng)氣和宗氣聚會之處;又是任脈和足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經(jīng)的交匯處。按摩或針灸該穴,可寬胸理氣,通絡活血。

　　按摩方法:用拇指點按膻中穴18次;順時針揉36次,逆時針揉36次。也可用右手掌按在膻中穴上,順逆時針各按揉100次。

　　2、心絞痛按至陽穴位

　　位置:背部正中線上,第七胸推棘突下凹陷中;約在人體后縱軸的0.618處。與肩胛骨下角相平。淺層主要布有第七胸神經(jīng)后支的內側皮支及相伴而行的動靜脈。深層有棘突間的椎外靜脈叢、第七脊神經(jīng)后支的分支、第七肋間后動靜脈背側支的分支。

　　功效:寬胸利膈,利膽退黃。

　　按摩方法:病人作為或俯臥,術者站在病人左側,用右手拇指或兩手拇指疊加,按壓至陽。用力幅度以病人能耐受為宜。一般3分鐘左右心絞痛可緩解。為了能鞏固療效,防止復發(fā),可每天按壓3分鐘,持續(xù)兩三周。也可用五分硬幣代替手指按壓。也可病人自己以至陽穴對準桌子叫做按壓。

　　3、心絞痛的檢查方法

　　心電圖是診斷心肌缺血的最常用的無創(chuàng)性檢查,靜息時心電圖在正常范圍內的患者可考慮進行動態(tài)心電圖記錄和(或)心臟負荷試驗。

　　X線?？蔁o異常發(fā)現(xiàn),部分患者可見心影增大、主動脈增寬、肺充血等改變。

　　放射性核素。常用的放射性核素有201Tl或99mTc-MIBI,可使正常心肌顯影而缺血區(qū)不顯影。

　　選擇性冠狀動脈造影。通過向冠狀動脈內注入造影劑,可顯示出左、右冠狀動脈及其分支內的阻塞性病變。雖為有創(chuàng)性檢查,但同時也是反映冠狀動脈粥樣硬化性病變的最有價值的檢測手段。

　　血管內超聲顯像。是將微型超聲探頭通過心導管送入冠狀動脈,能同時了解到冠脈官腔狹窄情況和管壁的病變情況。

　　心絞痛的癥狀

　　性質心絞痛應是壓榨緊縮,壓迫窒息,沉重悶脹性疼痛,而非刀割樣尖銳痛或抓痛,短促的針刺樣或觸電樣痛,或晝夜不停的胸悶感覺,其實也并非“絞痛”,在少數(shù)病人可為燒灼感,緊張感或呼吸短促伴有咽喉或氣管上方緊榨感,疼痛或不適感開始時較輕,逐漸增劇,然后逐漸消失,很少為體位改變或深呼吸所影響。

　　部位疼痛或不適外常位于胸骨或其鄰近,也可發(fā)生在上腹至咽部之間的任何水平處,但極少在咽部以上,有時可位于左肩或左臂,偶爾也可伴于右臂,下頜,下頸椎,上胸椎,左肩胛骨間或肩胛骨上區(qū),然而位于左腋下或左胸下者很少,對于疼痛或不適感分布的范圍,病人常需用整個手掌或拳頭來批示僅用一手指的指端來指示者極少。

　　時限1～15分鐘,多數(shù)3～5分鐘,偶有達30分鐘的(中間綜合征除外),疼痛持續(xù)僅數(shù)秒鐘或不適感(多為悶感)持續(xù)整天或數(shù)天者均不似心絞痛。

　　心絞痛適宜的鍛煉方法

　　根據(jù)心衰程度安排。良好的或比較好的心臟功能是運動訓練的一個先決條件,嚴重心功能不全或晚期心衰患者不應進行運動訓練,以防導致心衰加重。但可在醫(yī)生的指導下進行小量的床上或床邊活動,逐漸增加活動量,以達到生活能基本自理的目的,這樣可以提高患者的生活質量。

　　掌握最大運動耐量。運動訓練前最好在醫(yī)生監(jiān)護下做平板或踏車運動試驗,以此來判斷患者最大運動耐量。最大運動耐量的標準通常以心率來表現(xiàn)。在做運動訓練時的最大心率應低于運動試驗時測得的達到最大運動耐量時的心率,決不能超越這個界限。

　　選擇適宜的鍛煉方式。提倡進行持續(xù)的中度的肌肉活動性運動,如步行、慢跑、騎自行車、游泳等,具體運動方式可根據(jù)個人愛好及病情來選擇,運動應從小量開始,待身體適應后再逐漸加重。

猜你感興趣：

1.脾虛按摩什么穴位好

2.排毒按摩什么穴位好

3.按身體哪些穴位能養(yǎng)生

4.孩子消化不良按摩什么穴位

5.血熱按摩什么穴位好

6.秋季養(yǎng)脾胃的穴位