治療盆腔炎按摩什么穴位好

時(shí)間：2017-04-19 17:57:35 朝燕820由分享

　　盆腔炎給很多女性朋友帶來(lái)了很大的危害和困擾，經(jīng)常按摩穴位可起到協(xié)助治療的作用。那么盆腔炎按什么穴位來(lái)治療呢?接下來(lái)就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!

　　治療盆腔炎按摩的穴位

　　1、中脘穴

　　右手半握拳,拇指伸直,將拇指放在中脘穴上,適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

　　2、關(guān)元穴

　　右手半握拳,拇指伸直,將拇指放在關(guān)元穴上,適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

　　3、足三里穴

　　將一手食指與中指重疊,中指指腹放在同側(cè)足三里穴上,適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘,雙下肢交替進(jìn)行。

　　4、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴

　　將一手中指和拇指放在對(duì)側(cè)的外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴上,兩指對(duì)合用力按壓0.5～1分鐘,雙手交替進(jìn)行。

　　盆腔炎按摩的好處

　　穴位按摩實(shí)際上就是通過(guò)肢體動(dòng)作產(chǎn)生一種力學(xué)刺激,作用于一定的穴位之上,而達(dá)到治病的目的。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)穴“通者不痛,不通者痛”,人的許多疾病,往往是氣血循環(huán)不暢引起的。按摩穴位時(shí),相應(yīng)的部位受到刺激,局部皮膚的溫度增高,血液循環(huán)明顯加快,新陳代謝也隨之提高。這種血管的良性改變,通常會(huì)影響全身,改變整個(gè)肌體的血液循環(huán)情況,從而增強(qiáng)人體各組織器官的抵抗能力。穴位按摩還可以減輕分娩時(shí)的痛苦,對(duì)于一些急癥的臨時(shí)性搶救也有很好的效果。

　　穴位按摩不僅在維持身體健康方面療效顯著,在調(diào)節(jié)情緒和心理方面,也有特殊的功效。經(jīng)常性地?fù)崦c被撫摸,是人的一種自然本能和生理需求。于是,皮膚觸摸是一種極好的撫慰方法,它能縮短人與人之間的心理和生理距離,是一種特殊的情感關(guān)懷。嬰兒的哭聲,總是停止在母親溫柔的雙手下;絕望的心情,會(huì)因?yàn)橛讶岁P(guān)懷的撫摸,而重燃力量的火焰。

　　盆腔炎穴位按摩的治療方法

　　掌摩關(guān)元3～5分鐘。

　　按揉中極、三陰交各50～100次。

　　掌振下腹部2～3分鐘。

　　滾按腰骶部5～10分鐘。

　　用拇指指端按揉腎俞、命門(mén)各100次,大椎50次。

　　掌按并擦熱腰骶部處。

　　用力拿捏風(fēng)池、曲池、合谷各20～30次。

　　按摩每日1次,10次為1個(gè)療程。慢性盆腔炎一般需要至少按摩3～5個(gè)療程,才能見(jiàn)效。

　　盆腔炎按摩穴位的注意事項(xiàng)

　　1、身心放松

　　按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。

　　2、取穴準(zhǔn)確

　　掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確,手法正確。

　　3、用力恰當(dāng)

　　因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用,過(guò)大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。

　　4、循序漸進(jìn)

　　推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。

　　5、持之以恒

　　無(wú)論用按摩來(lái)保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時(shí)日,才逐漸顯出效果來(lái),所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。還要掌握推拿保健的時(shí)間,每次以20分鐘為宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和臨睡前。為了加強(qiáng)療效,防止皮膚破損,在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤(rùn)滑劑,如滑石粉、香油、按摩乳等。