背部經(jīng)絡(luò)與作用
經(jīng)絡(luò)學(xué)是研究人體經(jīng)絡(luò)的循行、分布、生理、病理變化及與臟腑關(guān)系的一種理論,背部經(jīng)絡(luò)連接身體的各個(gè)部位，。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你背部經(jīng)絡(luò)與作用，歡迎參閱
背部經(jīng)絡(luò)
背部是人體感知最敏感的部位，大小經(jīng)絡(luò)遍布整個(gè)背部，能夠連接身體的各個(gè)部位，所以中醫(yī)也就最偏愛(ài)背部，中醫(yī)針灸，中醫(yī)拔罐等等都成為了現(xiàn)如今人們緩解疲勞，美容等用途，同時(shí)中醫(yī)根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)的分布，制作了一套完整的背部經(jīng)絡(luò)疏通的示意圖，幫助患者更好的認(rèn)識(shí)自己身體內(nèi)的健康情況。
在這個(gè)環(huán)境污染，充斥著抗生素、添加劑的時(shí)代，也使得天然的經(jīng)絡(luò)療法被越來(lái)越多的人所重視。我們?nèi)梭w總共有大大小小十四條經(jīng)絡(luò)，是人體運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部位的通道。每一條經(jīng)絡(luò)都有與之相對(duì)應(yīng)的臟腑。然而我們?nèi)梭w的上焦、中焦、下焦都集中在背部，上焦主氣、中焦主血、下焦主水，氣不通則血不暢、血不暢則毒不排，因此背部的經(jīng)絡(luò)保持通暢對(duì)我們身體健康起著至關(guān)重要的作用。
背部養(yǎng)生方法
專(zhuān)家表示，背部可以說(shuō)是整個(gè)人體的縮影，對(duì)背部的保健和科學(xué)的刺激，能對(duì)五臟六腑的功能調(diào)節(jié)起到有益而積極的作用，刺激背部經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血，春季升陽(yáng)氣從背部開(kāi)始，下面一起來(lái)看看背部的養(yǎng)生方法。
背部養(yǎng)生，首重保暖 中醫(yī)認(rèn)為，背為陽(yáng)，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽(yáng)經(jīng)，所以背部的脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在。督脈與六陽(yáng)經(jīng)有聯(lián)系，稱(chēng)為“陽(yáng)經(jīng)之海”，故其統(tǒng)攝一身之陽(yáng)，全身陽(yáng)氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān)，因而，背的寒暖與臟腑的功能息息相關(guān)。
養(yǎng)生四要·慎動(dòng)》中提到：“背者五臟之附也，背欲常暖，暖則肺臟不傷。”《攝生消息論·春季攝生消息論》又說(shuō)：“不可令背寒，寒即傷肺，令鼻寒咳嗽。”因此，當(dāng)風(fēng)寒入侵人體時(shí)，背部是首當(dāng)其沖的。背部受寒，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼、肌肉抽搐等問(wèn)題，并可能導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)及內(nèi)臟等的不適，形成病害。尤其是患有風(fēng)濕痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群，做好背部保暖十分重要。就算是在夏天，天熱汗出腠開(kāi)，也容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，同樣會(huì)招致疾病。所以說(shuō)，背部養(yǎng)生重要，而做好保暖是首要工作。
背部養(yǎng)生，首重保暖
中醫(yī)認(rèn)為，背為陽(yáng)，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽(yáng)經(jīng)，所以背部的脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在。督脈與六陽(yáng)經(jīng)有聯(lián)系，稱(chēng)為“陽(yáng)經(jīng)之海”，故其統(tǒng)攝一身之陽(yáng)，全身陽(yáng)氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān)，因而，背的寒暖與臟腑的功能息息相關(guān)。
養(yǎng)生四要·慎動(dòng)》中提到：“背者五臟之附也，背欲常暖，暖則肺臟不傷。”《攝生消息論·春季攝生消息論》又說(shuō)：“不可令背寒，寒即傷肺，令鼻寒咳嗽。”因此，當(dāng)風(fēng)寒入侵人體時(shí)，背部是首當(dāng)其沖的。背部受寒，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼、肌肉抽搐等問(wèn)題，并可能導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)及內(nèi)臟等的不適，形成病害。尤其是患有風(fēng)濕痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群，做好背部保暖十分重要。就算是在夏天，天熱汗出腠開(kāi)，也容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，同樣會(huì)招致疾病。所以說(shuō)，背部養(yǎng)生重要，而做好保暖是首要工作。
刺激背部經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血
由于處在背后，背部往往難以得到足夠的重視。但歷代養(yǎng)生理念中，背部都是非常重要的。“比如說(shuō)脊柱兩旁是貫穿全身的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，各臟腑的背俞穴均在背部膀胱經(jīng)。刺激這些穴位，可起到疏通經(jīng)氣、振奮陽(yáng)氣、調(diào)和氣血、恢復(fù)臟腑功能的作用。”聶斌表示，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發(fā)出神經(jīng)根的地方和通道，在脊柱的兩旁，分布著一些可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟作用的自主神經(jīng)節(jié)。因此，通過(guò)保健方法，科學(xué)適當(dāng)?shù)卮碳け巢康难ㄎ弧⒔?jīng)絡(luò)，可以起到治病保健的功效。
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