10個月寶寶感冒咳嗽應(yīng)吃什么食物
寶寶咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外,飲食要清淡、易消化,忌食腥葷辛辣之品。此外,可用下述學(xué)習啦小編帶來的飲食偏方輔助10個月大寶寶感冒的治療。那么都有哪些呢?
10個月寶寶感冒癥狀一
咳嗽,鼻塞流清涕,咽癢等癥狀的風寒咳嗽
蔥白大米粥
這道粥非常的簡單易做,大人先備好洗凈過后的大米,蔥白,生姜放入鍋內(nèi),注意現(xiàn)在秋天吃姜很容易燥氣傷肺,尤其是到了晚上,所以姜一定不能放的太多,少量調(diào)味即可。然后在鍋內(nèi)加適量的水煮成粥后,趁熱飲用。
烤桔子
秋季是瓜果類豐收的好時節(jié),尤其是桔子。桔子性溫,有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤,直到桔子皮發(fā)黑,然后有熱氣從桔皮裂開冒出來后就可以了。大人可以稍微的等它涼一會后,再剝開桔子皮里面溫熱桔子給寶寶吃就可以了。
大蒜水
大蒜性溫,對治療風寒科所和腎虛咳嗦都有很好的效果,大蒜水的做法也相當?shù)暮唵?。首先,大人先?-3片的大蒜拍碎放到碗里,然后加一粒的冰糖和半碗的水,放在鍋內(nèi)用小火蒸個15分鐘后,晾到溫熱的時候就可以給寶寶喝了,一天2-3次。另外,大蒜水對治療大人咳嗦也是很有功效的。
10個月寶寶感冒癥狀二
咳嗦,鼻涕渾濁,咽紅口感等癥狀的風熱咳嗽
川貝冰糖梨水
這個飲食偏方對治療寶寶的風熱咳嗽來說是最管用的。首先,要先備好新鮮的梨一個,5-6粒的川貝(要敲碎),2-3顆的白糖。然后將梨洗凈去核,對片切開。然后把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方,在合并好放入到碗里放入鍋內(nèi)蒸30分鐘左右就可以了,分兩次給寶寶喝。
蜂蜜蘿卜汁
蘿卜有健胃消食,化痰止咳等功效,而蜂蜜則是潤燥,養(yǎng)肺的佳品。所以兩則加在一起對寶寶止咳,潤肺有很好的效果。首先要先把洗凈后的白蘿卜挖空,再將適量的蜂蜜裝進去,放置在碗內(nèi)然后放入鍋內(nèi)蒸熟,然后給寶寶服用。
醋飲
首先,現(xiàn)將適量的白醋放入鍋內(nèi)燒沸,然后放涼備用。每次給寶寶服用一小湯匙,一次多次。此偏方雖然簡單,但是卻對寶寶治療咽炎咳嗽有很好的功效。
溫馨提醒:如果寶寶咳嗽沒有好轉(zhuǎn),反而加重時候一定要及時就醫(yī)。
不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼,給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌,可以收到事半功倍的效果。因為脾胃虛而飲食不節(jié),過食生冷、辛熱香辣,多食肥甘厚味都可傷及脾胃,脾胃傷,不能消化食物,水谷精微不能輸轉(zhuǎn),而聚液為痰,上儲于肺,亦可引起咳嗽。所以,當孩子咳嗽時,應(yīng)該注意以下飲食七忌:
10個月大的寶寶的飲食禁忌
一:忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
二:肥甘厚味食物。中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
10個月大的寶寶咳嗽的護理
一、合理飲水,少量多飲:不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環(huán),使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。對付不愛喝水的寶寶
二、清淡飲食,避免生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。孩子咳嗽飲食禁忌
三、保持室內(nèi)空氣清新:家里要定時開窗通風,還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。
四、耐寒訓(xùn)練,增強體質(zhì):從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同,關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度,寒潮來臨是不可盲目“凍”,以免鍛煉不成反而受寒。怎樣做耐寒訓(xùn)練
五、祛痰為主,慎重用藥:小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結(jié)果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進行祛痰治療。對此易坦靜效果還是很不錯的。服用方便一天兩次,起效快,主祛痰緩解咳嗽。
10個月寶寶感冒咳嗽應(yīng)吃什么食物
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