小兒感冒咳嗽大都是由于受涼、氣管或肺受了感染引起的，吃得過涼也會引起咳嗽。孩子的脾胃功能較弱，更應(yīng)禁食寒涼，以免加重病情，日久不愈。那么10歲小孩咳嗽有痰該怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是10歲小孩咳嗽有痰怎么辦，僅供大家參考。

　　10歲小孩咳嗽有痰怎么辦

　　小孩子咳嗽要分幾種情況，如果是咳嗽非常的突然性的話，并且還會有無法呼吸的現(xiàn)象的話，那么就要及時把孩子送往醫(yī)院。一般情況下，孩子咳嗽都只是普通的小感冒，可以在水里面放一點生姜，還可以放一點紅糖，最好再加上一些大蒜，一天喝兩次左右。如果孩子出現(xiàn)了手腳發(fā)熱的話，那么就可以隔半個小時給孩子喝一杯溫開水，肚子發(fā)脹的話可以吃一點咸菜。

　　小孩子咳嗽流鼻涕一般都是因為身體存在炎癥，而我們常喝的雞湯是一種可以幫助消炎的食品?？梢宰尯⒆佣嗪纫稽c飲料，但是這種飲料最好不要含有咖啡因，這樣子可以幫助小孩子把痰咳出來。還可以讓小孩子吃一些沒有糖量的糖果，可以有效緩解小孩子喉嚨干澀的現(xiàn)象。還可以讓小孩子喝一點蜂蜜，這樣子可以緩解小孩子的咳嗽，對睡眠也有很好的幫助。

　　10歲小孩咳嗽有痰的護(hù)理要點

　　1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

　　2、清淡飲食，避免生冷油膩?？人缘?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/baobaoyinshi/' target='_blank'>寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

　　3、保持室內(nèi)空氣清新。家里要定時開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　4、耐寒訓(xùn)練，增強體質(zhì)。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

　　10歲小孩咳嗽有痰吃的水果

　　蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用。

　　香蕉：可以在孩子發(fā)燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

　　草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

　　梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。