口臭怎么治療的妙招_口臭怎樣祛除
口臭是一個讓人尷尬的標簽。那么口臭要怎么辦呢?哪些人容易得口臭?口臭怎么祛除?小編分享口臭怎么治療的妙招,希望可以幫助大家!
口臭怎么治療的妙招:預(yù)防口臭的五種茶
1、竹葉茶
取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
2、蓮子心綠茶
取蓮子心3克、綠茶包1個,開水沖泡3份鐘后飲用,每天1杯,連喝7天至癥狀減緩。
3、檸檬水
制作方法:檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味,或者等茶涼一點再加,會更健康。
4、魚腥甘草飲
取魚腥草12克、甘草6克,加600ml水,大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30份鐘,當(dāng)天喝完,連喝7天至癥狀減緩。
5、薄荷茶
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
口臭怎么治療的妙招:口臭的預(yù)防方法
1、多刷牙、漱口,由于80%~90%的口臭是來源于舌背,因此,在刷牙的時候,要注意舌背的清潔,同時,使用具有殺菌功效的漱口水,也是很有必要的,好的漱口水能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡,對于口臭的防治,是很有幫助的。
2、多喝水:簡單幾招無錫專家告訴您輕松遠離口臭。水能使口腔出于細菌密度最低的環(huán)境,所以,多喝水,對于口臭的防治,是很有幫助的。
3、咀嚼茶葉,可在口中放幾片茶葉,以保持口氣清新。
4、咀嚼口香糖:簡單幾招無錫專家告訴您輕松遠離口臭。咀嚼口香糖可以促進唾液分泌,而唾液,通過沖洗食用品殘渣和細菌,可以保持口氣清新。另外,唾液中含有的抗菌成分和酶,也可以把細菌殺死。
口臭怎么治療的妙招:四個小竅門幫你去除口臭
1、做好口腔清潔衛(wèi)生
口腔清潔衛(wèi)生沒有做好是導(dǎo)致口腔異味的一個主要的原因,如何保持口腔清潔,首先每天至少要刷牙兩次,并且每次都要認真地刷。除此之外,還應(yīng)常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當(dāng)中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味,危害牙齒的健康。
2、使用漱口水清潔
我們可以用漱口水清潔口腔,每次在吃完飯的時候,可以用漱口水清潔口腔,漱口水有著清除口腔內(nèi)的食物殘渣的作用,能夠起到非常好的防止口臭的作用。
3、及時對舌頭進行清潔
除了清潔牙齒之外,舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位,我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌,不及時地進行清潔也會導(dǎo)致口腔異味,所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。
4、保持口腔濕潤
有時候口干也會導(dǎo)致口腔異味的形成,因為人的口腔內(nèi)的唾液可以起到殺菌的作用,在每天早上睡覺醒來的時候,我們都會覺得口腔里有異味,這正是晚上睡覺的時候,口腔變干導(dǎo)致的。預(yù)防口腔異味,唾液是一個好幫手,盡量保持口腔濕潤,可以多喝些水。
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