口臭常見類型有哪些_導致口臭的五種食物
口臭置你于尷尬之地,讓你缺失與人凱凱而談的信心。那么口才有哪些癥狀呢?如何遠離口臭煩惱呢?小編分享口臭常見類型有哪些,希望可以幫助大家!
口臭常見類型有哪些
1、食積口臭
多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。
2、熱痰口臭
多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。
3、虛熱口臭
多由陰虛生內(nèi)熱所致??诔舳嬉姳歉?,干咳,大便干結(jié),心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,腿酸軟,多夢遺精,口干咽燥,夜間尤甚,相火妄動之證。
4、胃火口臭
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。
5、腸胃型口臭
多數(shù)口臭源于人體的各種急慢性疾病,特別是腸胃疾病,主要原因是胃熱癥,常并發(fā)嚴重口臭、牙齦腫痛、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀。
導致口臭的五種食物
過多的糖果
避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
避免辛辣食物
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。
避免熏肉制品
臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內(nèi),避開這些食物。
避免某些魚類
有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治里的鮪負。都町能遣留口臭,破壞人們對你的好印象。
遠離煙酒
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng),當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙。
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