国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>全身護理>口腔護理>

快速除口臭妙招方法小竅門

時間: 思怡693 分享

  口臭在生活中十分的常見,然而不少人因為不清楚口臭有哪些癥狀,因此患上口臭也不知道。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼目焖俪诔裘钫蟹椒ㄐ「[門,供大家學(xué)習(xí)參考。

  快速除口臭妙招方法小竅門

  1.飲食習(xí)慣要良好

  蔥,蒜,韭菜,咖啡,辛辣油膩食物,高蛋白食品都是容易造成口臭的食物,為了避免口臭發(fā)生,應(yīng)該少吃這些味道重的食物,即使要吃,也是與瓜果蔬菜搭配。

  2.多喝水

  每半個小時喝白開或檸檬水,可以清洗口腔氣味,茶葉水也有抑制口腔腐爛菌繁殖的工作,每天喝幾杯淡茶水,可以有效保持清新口氣;和酸奶對于預(yù)防口臭也有效果,酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數(shù)量減少,減輕口腔異味。

  3.禁煙酒

  少吸煙,煙本身氣味重,煙損傷牙齒減少唾液分泌加重口氣。少飲酒、咖啡、濃茶,酒精等,咖啡因的利尿作用可使唾液減少加重口氣。

  4.保持大便習(xí)慣

  保持良好大便習(xí)慣,每日1-2次,以減少糞便滯留、促進食物消化發(fā)酵氣體從腸道排出,從而減少氣體從腸道吸收入血經(jīng)呼吸道排出引起口氣重。

  5.飯后漱口

  凡是能沖刷掉細菌和促使唾液分泌的方法,都對治療口臭有一定療效,飯后用水漱口,可以有效沖刷食物殘渣和細菌,避免食物在口腔長時間停留,腐敗產(chǎn)生臭味,引發(fā)口臭。

  預(yù)防口臭吃什么食物

  1.海帶

  在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭的作用。

  2.酸奶

  每天堅持喝酸奶可以降低我們口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是導(dǎo)致口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生。但是,大家要知道只有天然的酸奶才具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  3.金橘

  對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  4.柚子

  除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

  5.檸檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  引發(fā)口臭原因大盤點

  1、口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。

  2、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。

  3、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。

  4、節(jié)食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。

  5、少女口臭:有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

  6、能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。

  7、糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發(fā)口臭。

看了“快速除口臭妙招方法小竅門”的人還看了:

1.簡單快速去口臭的方法有什么

2.口臭怎么去除小竅門

3.去除口臭小竅門

4.男人口臭是什么原因

5.怎么治療長期口臭

快速除口臭妙招方法小竅門

口臭在生活中十分的常見,然而不少人因為不清楚口臭有哪些癥狀,因此患上口臭也不知道。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼目焖俪诔裘钫蟹椒ㄐ「[門,供大家學(xué)習(xí)參考。 快速除口臭妙招方法小竅門 1.飲食習(xí)慣要良好 蔥,蒜,韭菜,咖啡,辛辣油膩食物,高蛋白食品
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 快速除口臭的簡單方法
    快速除口臭的簡單方法

    口腔問題或者是上火,以及口腔疾病等,都有可能會引發(fā)口臭。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼目焖俪诔舻暮唵畏椒?,供大家學(xué)習(xí)參考。 快速除口臭的簡

  • 六歲兒童口臭怎么辦小妙招
    六歲兒童口臭怎么辦小妙招

    如何有效預(yù)防口臭呢?任何人都清楚口臭對我們的危害極大,會嚴(yán)重影響我們的身體以及正常的社交。那么你知道如何預(yù)防口臭嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家

  • 引發(fā)口臭原因是什么
    引發(fā)口臭原因是什么

    說到口臭,雖然毛病不大,但是真的讓人難以忍受。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼囊l(fā)口臭原因是什么,供大家學(xué)習(xí)參考。 引發(fā)口臭原因是什么 1、口腔

  • 每天早上起床口臭怎么辦
    每天早上起床口臭怎么辦

    口臭是件很煩心的事情,容易讓我們的心理出現(xiàn)自卑,和不敢與人交談。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼拿刻煸缟掀鸫部诔粼趺崔k,供大家學(xué)習(xí)參考。 每天

35662