我們每個人希望自己的牙齒能夠潔白干凈，因此研究了許多美白牙齒的方法，學習啦小編告訴大家一些關于美白牙齒的誤區(qū)和方法，希望你有用。

　　美白牙齒的誤區(qū)和方法

　　誤區(qū)一：藥物漂白無副作用

　　有些人會在藥店、超市、或者網(wǎng)上自己購買牙齒美白產(chǎn)品進行使用。牙齒美白產(chǎn)品包括美白牙膏、美牙貼膜、漂白涂膜、漂白凝膠等形式。

　　但由于缺乏醫(yī)生指導，如果你自行使用這些產(chǎn)品時，可能美白效果并不佳，且有誤用和過量使用的危險。

　　另外，這一類的產(chǎn)品中多含有過氧化氫、過硼酸鈉以及鹽酸等漂白劑的成分，因此很容易引發(fā)牙齒敏感、牙齦受到刺激等不良的反應。

　　誤區(qū)二：牙齒美白前不做牙齒檢查

　　牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是嚴重的牙周病患者，在通過醫(yī)學手段做牙齒美白后容易會導致牙齒敏感、甚至流血。

　　因此醫(yī)生一般會建議你等牙周炎愈后再進行美白牙齒。另外，如果你未滿18周歲，牙體尚未發(fā)育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要進行牙齒美白。

　　誤區(qū)三：牙齒美白后大吃特吃

　　牙齒美白后的48小時內(nèi)，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。

　　為了防止牙齒會在此時吸收更多色素，一般在一周內(nèi)最好不要吃容易染色的食物，比如桑葚、麻辣火鍋等，也不適宜咀嚼檳榔、或是吸煙等。

　　誤區(qū)四：反正技術差不多，選擇便宜的就行

　　有很多朋友因為貪圖便宜而去一些不正規(guī)的小醫(yī)院進行牙齒美白，俗不知，一些不正規(guī)的醫(yī)院在衛(wèi)生方面并不合格，很有可能在美白的同時造成交叉感染。

　　另外，一些美白技術不合格也會傷害到牙齦，所以為了美白的效果與安全，請去正規(guī)的醫(yī)院進行美白。

　　誤區(qū)五：牙齒越白越好

　　牙齒外層是釉質(zhì)，具有半透明特性，釉質(zhì)內(nèi)層的牙本質(zhì)顏色并不是白色的，而是偏黃色。

　　它的顏色會部分透過釉質(zhì)，從而使牙齒顏色有一定的淺黃色。

　　所以，牙齒并不是越白越好，看起來自然，與自身膚色、性格協(xié)調(diào)的牙齒顏色才是最好的選擇。

　　美白牙齒的方法

　　1、橘皮沫潔齒

　　把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由于橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。

　　2、碎花生潔齒

　　花生美牙法也很適用于牙齒發(fā)黃的人群，不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會兒吐掉刷牙都有很好的效果，但使用這一方法的人要注意了，要選用干硬的花生哦。

　　3、墨魚骨粉潔齒

　　將墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、檸檬汁潔齒

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

　　5、草莓潔齒

　　把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經(jīng)濟實惠。效果也好。

　　6、用鹽和牙膏潔齒

　　把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。

　　鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用后效果不明顯，需要長期使用。

　　7、雙氧水小蘇打潔齒

　　雙氧水洗牙將小蘇打和過氧化氫以2：1的比例混合當牙膏使用，或者可以用手或是軟布直接沾取氧化氫溶液涂抹在牙齒上并輕輕擦拭，起美白作用。

　　8、飯后吃芝士

　　芝士有防止牙齒腐蝕的效果，喜歡芝士的飯后不妨吃一點芝士，既能增強牙齒健康又能美白牙齒，可謂是一舉兩得。

　　9、用食醋去牙漬

　　經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業(yè)的去煙漬的牙膏也很難去除。

　　可以每日含半口食醋，兩三分鐘之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最后用清水洗干凈，反顧幾次就可以恢復凈白。

　　10、每天一杯茶

　　茶葉里的黃酮類物質(zhì)和其它成分似乎可以阻止有害細菌附著在牙齒上，還可以阻止引起蛀牙的糖類物質(zhì)的產(chǎn)生。茶葉也含有大量堅固牙齒的氟化物。

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