引起口臭的原因有哪些
口臭常常使人非常煩惱,那哪些原因可以引起口臭?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些相關(guān)資料,希望能幫到你!
引起口臭的原因
口臭當(dāng)然首先要考慮口腔問題
牙齦牙縫細(xì)菌大量繁殖,產(chǎn)生酸腐口氣。有時(shí)候,只刷牙不刷舌頭,也不行,舌頭上的細(xì)菌繁殖,也會(huì)造成口臭。認(rèn)真按時(shí)刷牙,連舌頭一起刷,用牙刷或者刮舌器,讓整個(gè)口腔保持清潔,減少食物殘?jiān)?,避免?xì)菌繁殖。積極治療壞牙、牙齦炎、口腔潰瘍、扁桃體炎、咽炎等口腔疾病也非常重要。
呼吸道的問題也可以引起口臭
呼吸道感染,氣管炎和支氣管炎都有可能導(dǎo)致口臭,因?yàn)檫@些炎癥產(chǎn)生的黏液也會(huì)滋生造成口臭的細(xì)菌。就算是普通感冒,如果有鼻塞,用口呼吸使口腔干燥,從而引發(fā)口臭。
幽門螺桿菌感染是引起口臭的主要原因之一
經(jīng)常與胃炎或胃潰瘍伴發(fā),有時(shí)候幽門螺桿菌沒有導(dǎo)致胃炎或潰瘍,但會(huì)引起口臭。根除幽門螺桿菌,可以擺脫口臭。胃食管返流除了引起反酸、燒心之外也可以引起口臭,內(nèi)液體(包括胃酸、黏液和未消化的食物)向上反流進(jìn)入食管,靠近口腔甚至進(jìn)入口腔,并引起嚴(yán)重口臭。
減肥時(shí)也會(huì)出現(xiàn)口臭
這是節(jié)食或正在進(jìn)行低碳高蛋白飲食減肥,在饑餓狀態(tài)下,脂肪氧化供能產(chǎn)生很多酮體,酮體中的丙酮具有“爛蘋果”氣味,可以從肺呼出,形成口臭。這種口臭靠清潔口腔無法解決。
吸煙和飲酒也是原因之一
飲酒使次晨嘴巴干燥,易于細(xì)菌增長(zhǎng),導(dǎo)致口臭。不但飲酒,很多藥物(如抗抑郁藥和抗過敏藥)、咖啡因、辛辣食物和香煙等導(dǎo)致口干舌燥的物質(zhì)都會(huì)引起口臭。因?yàn)檎G闆r下,口腔靠持續(xù)流動(dòng)的唾液沖走細(xì)菌及其發(fā)臭的化學(xué)產(chǎn)物。要避免宿醉,吸煙和過多的咖啡、辛辣食物。多飲水和嚼口香糖,有助保持口腔濕潤(rùn)。
中醫(yī)調(diào)理口臭
那出現(xiàn)口臭該怎么辦?首先改變不良生活習(xí)慣,比如戒煙、戒酒、不要吃刺激性食物、少吃夜宵、注意口腔衛(wèi)生。平時(shí)注意多飲水、多吃蔬菜、保持大便通暢、保證充足睡眠。其次就是積極查找原因,治療原發(fā)病。比如治療口腔疾病、根除幽門螺桿菌、治療消化道和呼吸道的相關(guān)疾病等等。平時(shí)可以用鮮荷葉、蓮子心、菊花、金銀花、麥冬、山楂泡茶。
再就是有些口臭還解決不了,請(qǐng)不要忘記中藥調(diào)理??诔糁嗅t(yī)多屬于胃熱上炎或陰虛內(nèi)熱。中藥治療有很大優(yōu)勢(shì),大多數(shù)患者經(jīng)過調(diào)理都可以解決問題。根據(jù)辨證選用黃連上清丸、益胃湯等加減,藥用如黃連、石斛、連翹、麥冬、荷葉、佩蘭、山楂等等。另外,要注意的是有些病人因?yàn)榉磸?fù)口臭而出現(xiàn)心理障礙,甚至不敢跟人說話,所以注意心理調(diào)節(jié),保持心情舒暢也很重要。
調(diào)理口臭的小方子
試試開水泡黃連
如果舌苔黃膩,時(shí)不時(shí)還覺得胃部有熱感,加上工作壓力大,人經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài),飲食沒有規(guī)律,消化功能也不好。這種情況在中醫(yī)看來,叫做氣滯、胃熱。長(zhǎng)期精神緊張叫做肝郁,而肝的功能本來就是主身體的氣機(jī)通達(dá),所以肝郁會(huì)導(dǎo)致氣滯。
另一方面,肝屬木,脾胃屬土,木是克土的,所以肝郁后就會(huì)侵犯脾胃,導(dǎo)致脾胃不調(diào)、脾胃氣滯。另外,由于脾胃消化功能不好,腐食就會(huì)化火,而且氣滯本身也會(huì)滯久而化火,胃熱就這樣形成了。胃熱熏蒸胃里的腐食,腐臭之氣上犯于口,人自然就會(huì)有口臭了。
這個(gè)病的治療原則是理氣、降火,可用開水泡黃連。
具體方法是:每日取黃連5克,用開水(約100毫升)浸泡,加白糖20克攪勻以抵消黃連的苦味,分兩次飲服,早晚各一次。如果不喜歡加糖的話,也可以在每日泡茶時(shí)放入黃連5克一同飲用。黃連是中藥里清胃火的主力軍,清胃熱瀉胃火之力很強(qiáng),對(duì)治療胃熱性口臭尤為合適。
引起口臭的原因有哪些
上一篇:腸胃導(dǎo)致口臭怎么辦
下一篇:腸胃積食腹脹口臭怎么辦