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經(jīng)期腹瀉怎么辦 經(jīng)期拉肚子吃什么好

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  經(jīng)期拉肚子吃的食物:星期一

  早餐:牛肚苡仁粥、粟子糕、醬瓜。

  中餐:油魚懷藥湯、野雞餛飩、炒素絲。

  晚餐:土豆燒牛肉、黃精山藥燉雞、黑豆黃精燒鯰魚。

  經(jīng)期拉肚子吃的食物:星期二

  早餐:鍋焦蓮肉糊、面包、油條。

  中餐:黑豆黃精燒鯰魚、瘦肉釀冬瓜、豬肚燉蓮子。

  晚餐:三色腰花、清蒸帶魚、紅豆燒白鴿。

  經(jīng)期拉肚子吃的食物:星期三

  早餐:豬肚山藥粥、粟子糕、泡菜。

  中餐:土豆燒牛肉、開胃消瘀燉肉煲、豆芽炒干絲。

  晚餐:瘦肉釀冬瓜、蓮糯白果燒竹雞、紅豆燒白鴿。

  經(jīng)期拉肚子吃的食物:星期四

  早餐:糯米阿膠粥、蛋糕、糖醋黃瓜。

  中餐:豬肚燉蓮子、野雞餛飩、姜棗鯉魚湯。

  晚餐:炒素絲、藕魚燒牛肚、油魚懷藥湯。

  經(jīng)期拉肚子吃的食物:星期五

  早餐:豬腎藥粥、素菜包、霉豆豉。

  中餐:當(dāng)歸紅棗牛肉湯、紅豆燒白鴿、炒素絲。

  晚餐:糖酒豬皮湯、黃精山藥燉雞、土豆燒牛肉。

  經(jīng)期拉肚子吃的食物:星期六

  早餐:豬肚山藥粥、桃酥豆泥、涼拌萵筍。

  中餐:藕魚燒牛肚、油魚懷藥湯、瘦肉釀冬瓜。

  晚餐:豆芽炒干絲、韭菜炒鱔絲、開胃消瘀燉肉煲。

  經(jīng)期拉肚子吃的食物:星期日

  早餐:黃精粟子粥、八珍糕、泡菜。

  中餐:黃精山藥燉雞、鹿鞭阿膠湯、清蒸帶魚。

  晚餐:當(dāng)歸紅棗牛肉湯、姜棗鯉魚湯、豬肚燉蓮子。

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經(jīng)期腹瀉怎么辦 經(jīng)期拉肚子吃什么好

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