老年斑的產(chǎn)生原因 老年斑的形成原因
老人上了年紀(jì)會(huì)長(zhǎng)老年斑，老年斑主要出現(xiàn)在面部、手部，那么，老人長(zhǎng)斑是什么原因?怎么去老年斑?小編整理了老年斑的形成原因及治療方法。歡迎閱讀!
老年斑的形成原因
1、老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。
2、進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。
3、人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開(kāi)始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)過(guò)程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。
自我按摩消除老年斑
1、通過(guò)局部按摩，升高局部皮膚溫度，使血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，以促進(jìn)色素排出。
方法：兩手手掌互相搓擦，待充分暖熱后，各自對(duì)著面頰上下左右不斷按摩，直至產(chǎn)生舒服感;然后對(duì)兩手背進(jìn)行交叉按摩;再用手指甲對(duì)個(gè)別的明顯斑點(diǎn)進(jìn)行局部刮擦，直至皮膚變紅、發(fā)熱為止，每日進(jìn)行2～3次。大約兩三個(gè)月就可使老年斑明顯減退。
2、將維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，會(huì)有一定療效。
消除老年斑的簡(jiǎn)單方法
許多老年人的體表，尤其是臉部和手背處布滿(mǎn)了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”。而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
預(yù)防老年斑的產(chǎn)生
調(diào)整飲食預(yù)防老年斑的形成，首先要調(diào)整飲食習(xí)慣，降低脂肪和甜食的攝入量。同時(shí)宜適當(dāng)多吃富含維生素c、維生素E和維生素A的食品，如蔬菜(綠葉蔬菜、生姜、洋蔥等)、水果和核桃、黑芝麻等。
另外，推薦飲用生姜蜂蜜水。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入1湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可明顯減輕老年斑。
搓手搓臉可預(yù)防老年斑
搓手搓臉?lè)椒ㄊ鞘终茖?duì)搓，手心有發(fā)熱之感時(shí)，反復(fù)搓擦雙手手背1～2分鐘，然后再搓擦面部1～2分鐘，力量以中等為佳。此法有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑的形成。
溫馨提示
把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)揉擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續(xù)應(yīng)用1周以上即有良效。
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