老年斑怎么才能消除呢
老年斑不僅體表會(huì)長(zhǎng),體內(nèi)也會(huì)長(zhǎng)。那么老年斑怎么才能消除呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的老年斑的消除偏方,希望對(duì)大家有所幫助!
消除老年斑的偏方
1.生姜
生姜中含有多種活性成分, 其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長(zhǎng)期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
2.白醋泡生姜
生姜切稍厚點(diǎn)兒的片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,用完的放回去可重復(fù)使用,一個(gè)月見(jiàn)效。經(jīng)驗(yàn)證效果很好。
3.洋蔥
含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3~5次。
4.蒜泥拌茄子
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會(huì)出現(xiàn)"壽斑"(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑會(huì)明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質(zhì)和鈣,可使人體血管變得柔軟。紫茄子富含維生素P,可改善毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
5.銀耳鵪鶉蛋
取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個(gè),加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。外涂維生素E、維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。
6.外涂植物油或維生素E
植物油含豐富的維生素E。研究證明,維生素R是一種較為理想的抗氧化劑,能減少色素沉積,防止細(xì)胞損傷,延緩組織及細(xì)胞老化。用植物油少許或?qū)⒕S生素E膠囊刺破,涂抹在老年斑處,每日3次。
消除內(nèi)臟老年斑的方法
心臟老年斑
特征:兩眼中間、鼻子根部的區(qū)域?yàn)樾膮^(qū),若出現(xiàn)點(diǎn)狀或成片狀、大小如小米的深褐色斑痕,則說(shuō)明心臟長(zhǎng)了老年斑。
消除方法:每天食100克蘆筍或50克燕麥片。
肝臟老年斑
特征:眉毛1/2處至太陽(yáng)穴為肝區(qū),此范圍內(nèi)出現(xiàn)黃褐色、片狀、大小不等的斑痕,則表明肝臟已長(zhǎng)了老年斑。
消除方法:每天食用10克芝麻;還可每天用干山楂片6克泡水飲用。
肺老年斑
特征:兩眉中上鴨蛋大小的范圍為肺區(qū),若出現(xiàn)褐色或黑褐色的斑塊,或綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點(diǎn),都是肺部長(zhǎng)了老年斑的表現(xiàn)。
消除方法:常到森林中散步,每次散步不少于半小時(shí),并做深呼吸。此外,還可食用豬血。
大腸老年斑
特征:顴骨下側(cè)到外眼角處出現(xiàn)褐色的、斑片狀斑塊,提示大腸內(nèi)長(zhǎng)了老年斑。
消除方法:每天食一個(gè)火龍果。也可食用荊花蜜,每日取15克荊花蜜,用60℃的溫開(kāi)水沖開(kāi),空腹飲用。
胃老年斑
特征:鼻子兩翼出現(xiàn)褐色或黑色的點(diǎn)狀斑塊,則提示胃部長(zhǎng)了老年斑。
消除方法:服葡萄籽粉,取葡萄籽粉6~9克沖服,每日2次。還可同時(shí)食用白果(即銀杏果),每次食用熟白果15克(帶殼,約七八粒),但不可過(guò)量或食生白果,以免中毒。
腎臟老年斑
特征:下巴到耳朵為腎區(qū),此處若出現(xiàn)褐色或黑色的點(diǎn)狀、片狀斑痕,表明腎臟長(zhǎng)了老年斑。
消除方法:用艾條溫灸命門(mén)。命門(mén)穴位于人體背后第二腰椎之下與臍相對(duì),是人體生命力的中心,為元?dú)?ldquo;住宿”的地方。每次用艾條灸10~15分鐘,每天1次,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
如何預(yù)防老年斑
1.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
2.避免不利因素的刺激,皮膚不要過(guò)多曝曬,防止紫外線的刺激。
3.當(dāng)老年人出現(xiàn)老年斑的時(shí)候,可以使用打磨術(shù)或者是低溫冷凍術(shù)的方法進(jìn)行去除老年斑,效果可是非常好的哦。
4.口服維生素E,每日50~100毫克,堅(jiān)持服用半年到一年,多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡,少數(shù)還可消失。
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