40歲男人臉上長(zhǎng)老年斑怎么了
40歲的男人正是事業(yè)有成時(shí),臉上居然長(zhǎng)了老年斑,怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的40歲男人臉上長(zhǎng)老年斑的去除方法,一起來看看吧!
去除臉上老年斑的方法
1.銀耳鵪鶉蛋治老年斑:水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3枚,加少量黃酒、味精、鹽,文火煨燉,熟爛后食用,堅(jiān)持長(zhǎng)吃可清除老年斑。
2. 治老年斑方:將云南白藥稀釋于白酒中,每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。
3. 生姜蜂蜜水可除老年斑:取量鮮姜片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
4. 雞蛋清治療老年斑:雞蛋清涂斑點(diǎn),每天數(shù)次,一周后可見效。
5. 米仁治老年斑:米仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完。老年斑輕者二個(gè)月左右可痊愈,重者可繼續(xù)服用至有效為止。
6. 黑木耳治老年斑:黑木耳適量。洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克??芍蚊嫔虾诎?,一個(gè)月后即可見效。
臉上老年斑的日常護(hù)理
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
2、避免不利因素的刺激,皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激。
3、促進(jìn)臉部的血液循環(huán),抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素細(xì)胞的增長(zhǎng),降低黑色素細(xì)胞的代謝,淡化色斑,防止紫外線的照射,美白肌膚。積極治療身體內(nèi)部疾病,保持良好的精神狀態(tài),飲食均衡,保持心情舒暢,避免疲勞憂慮。
臉上老年斑的防治方法
1.注意合理地安排膳食:老年人在日常生活中要調(diào)整好動(dòng)植物脂肪的攝入比例。動(dòng)植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說,要少吃油膩、煎炸食品,多食新鮮蔬菜、水果,尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以補(bǔ)充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當(dāng)吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟以補(bǔ)充維生素a,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。同時(shí)要多攝入含纖維素的食物,以保持大便通暢,防止有害物質(zhì)被人體吸收。
2.要堅(jiān)持對(duì)皮膚的養(yǎng)護(hù):老年人要避免日光中紫外線的輻射,在日常生活中要謹(jǐn)防有毒物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害,如染發(fā)劑、化學(xué)洗滌劑等。同時(shí)要經(jīng)常對(duì)面部、手背及上肢的皮膚做些按摩和推拿,以激發(fā)這些部位的活力。具體方法有:1.先用左手輕拍右手背部,當(dāng)拍至皮膚微紅時(shí),再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鐘,每日做3—5次。2.先將雙手掌心搓熱,然后用雙手搓擦整個(gè)面部,擦至面部有溫?zé)岣袨橹?,每日做一次?/p>
3.運(yùn)用藥物治療:中老年人可內(nèi)服一些具有抗氧化作用的藥物如維生素e、維生素c、β-胡蘿卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和2-巰基乙胺等,以延緩細(xì)胞的衰老,抑制褐脂質(zhì)的形成。同時(shí)也可服用一些具有抗衰老作用的中藥,如人參、黃芪、山楂、補(bǔ)骨脂、何首烏等。對(duì)于老年斑較多的人,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用5%的氟脲嘧啶軟膏等外用藥,也可采用液氮冷凍或激光療法以祛除老年斑。
40歲男人臉上長(zhǎng)老年斑的病因
第一種認(rèn)為,進(jìn)入老年以后,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素,這種色素不能排出體外,于是沉積在細(xì)胞體上,從而形成老年斑。
第二種認(rèn)為,人到老年后,體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路,細(xì)胞功能的衰退在逐年加速,血液循環(huán)也趨向緩慢,加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng),植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因,促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中,這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物,衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能,導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi),從而在人體表面形成老年斑。
第三種認(rèn)為,是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對(duì)增加了,自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。