許多人年紀(jì)輕輕，臉上已經(jīng)有了淡淡的老年斑，想盡了辦法還是不行。那么以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的老年斑去除方法有哪些，希望對(duì)你有幫助!

　　老年斑去除的方法

　　生姜：生姜中含有多種活性成分， 其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

　　白醋泡生姜：生姜切稍厚點(diǎn)兒的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重復(fù)使用，一個(gè)月見效。經(jīng)驗(yàn)證效果很好。

　　洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

　　蒜泥拌茄子：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會(huì)出現(xiàn)"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會(huì)明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D

　　及蛋白質(zhì)和鈣，可使人體血管變得柔軟。紫茄子富含維生素P，可改善毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

　　銀耳鵪鶉蛋：取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

　　蜂膠片

　　蜂膠片中含有20多種黃酮類成分及酸類成分和維生素E，能升高SOD(一種源于生命體的活性物質(zhì)，能消除生物體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì))活性和降低LPO(過氧化脂質(zhì)，含量5.1mm/ml為正常值，高于此值，黃褐斑患者42.9%)的活性，起到改善血管彈性、增進(jìn)血液供氧能力，消除過剩的氧自由基，抑制過氧化脂質(zhì)的生成，增加肌膚羥胨氨酸和膠原蛋白的含量，減少黑色素形成，從而達(dá)到抗衰老，治療老年斑的作用。

　　5一氟脲嘧啶軟膏

　　色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5一氟脲嘧啶軟膏外用，5氟脲嘧啶軟膏有免疫抑制作用，可以對(duì)老年斑等皮膚贅生物和角化物有一定治療作用，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。但5一氟脲嘧啶軟膏副作用較大，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　二氧化碳激光治療

　　激光祛斑是微創(chuàng)治療，對(duì)淺表色素性疾病如雀斑、老年斑等快速且效果良好。激光祛斑原理是利用不同顏色的色素斑能對(duì)不同波長(zhǎng)的激光選擇性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破壞分解，分解后的色素漸漸被身體吸收時(shí)，顏色也隨之變談?；謴?fù)期間做好防曬工作非常重要，治療后正常防曬即可。不做好防曬，皮膚更易長(zhǎng)斑，不管做不做祛斑，都要注意防曬。

　　預(yù)防老年斑的方法

　　1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會(huì)使您神采飛揚(yáng)。

　　2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3.養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

　　4.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

　　5.堅(jiān)持早晨起床后，有10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。

　　6.口服維生素E。每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。

　　7.常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。

　　8.飯后不宜吃甜食。