怎么除去老年斑最有效
隨著年齡的增長,許多的老年人都開始長出了許多的老年斑。那么怎么除去老年斑最有效?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎么除去老年斑最有效,希望對你有幫助!
除去老年斑的方法
1.老年斑如果數(shù)量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數(shù)目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經(jīng)驗方法,每日3次拍打手
2.生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長期食用。
3.把維生素E、維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。
背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。
除去老年斑的偏方
1、醋泡雞蛋
醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長斑。
2、維生素E
VE 100毫克,VC 0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時用VE涂面部及手臂長斑的地方,每日涂三次 ,治療二個月,斑基本退凈,長期服用不在長斑。
3、黃芪薏仁湯
黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當(dāng)歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個月治愈。
4、銀耳鵪鶉蛋
取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。
5、黑木耳
黑木耳適量,洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個月后即見效。
6、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。
預(yù)防老年斑的方法
1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會使您神采飛揚。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3、養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。
4、避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激。
5、堅持早晨起床后,有10分鐘的健身運動。
6、口服維生素E。每日50~100毫克,堅持服用半年到一年,多數(shù)老年斑可逐漸變淡,少數(shù)還可消失。
8、飯后不宜吃甜食。
怎么除去老年斑最有效
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