臉上老年斑去除的方法推薦

時(shí)間：2017-09-23 17:32:03 鳳梅44由分享

　　所謂老年斑，在醫(yī)學(xué)上也被稱為脂溢性角化病，這是一種多發(fā)于老年人的疾病，老年斑的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了患者們的臉色，以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的臉上老年斑去除的方法推薦，希望對(duì)你有幫助!

　　去除老年斑的方法

　　化妝品保健品不可隨意用

　　目前，還沒(méi)有化妝品和保健品對(duì)老年斑有很好的療效，所以老年人最好不要隨便使用，避免造成皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

　　美國(guó)專家調(diào)查.演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普通人要推遲8～10年。這應(yīng)歸功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng).因此人們只要每天咀嚼口香糖10～15分鐘或在進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝.推遲老年斑的發(fā)生。

　　中醫(yī)內(nèi)調(diào)治本是硬道理

　　中醫(yī)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的試驗(yàn)得出.多吃含維生素E豐富的植物油、大豆、芝麻花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝臟玉米黃綠色的蔬菜及可延緩衰老的洋蔥等.對(duì)防止老年斑的繼續(xù)生長(zhǎng)和使出現(xiàn)的老年斑逐漸變淺縮小有幫助。

　　如沒(méi)有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很簡(jiǎn)單取新鮮的生姜片10～15克，用200—300毫升的開(kāi)水浸泡5～10分鐘等水溫后加入少量的蜂蜜調(diào)勻飲用。

　　也可以做銀耳鵪鶉蛋食用。取水發(fā)銀耳50克，煮熟的鵪鶉蛋3個(gè)，加少許黃酒鹽慢火燉爛后吃每天一次，堅(jiān)持段時(shí)間。

　　科學(xué)外敷不可忘

　　(1)把大蒜切成薄片，在老年斑處反復(fù)涂擦，直到皮膚發(fā)紅為止.每天3～5次。

　　(2)杏仁適量去皮搗成泥，或用茯苓適量研成末與雞蛋清調(diào)勻晚上在睡前涂在患處，晨起洗去。

　　(3)也可以用維生素E、維生素A膠丸刺破涂在患處，每日3次。只要持之以恒2～3個(gè)月.老年斑般都能減輕甚至自失。

　　去除老年斑的食物

　　1、西紅柿

　　西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

　　2、生姜

　　生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。服用方法是,取適量鮮姜片放入水杯中,用200-300毫升開(kāi)水浸泡5-10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

　　3、黃滑松茸

　　黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,恢復(fù)精力,益胃補(bǔ)氣,強(qiáng)心補(bǔ)血,健腦益智,理氣化痰作用。黃滑松茸干品20-30克,冷水泡2小時(shí),洗凈。鍋加底油熗鍋,倒入黃滑松茸燉半小時(shí)以上,加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯。

　　4、胡蘿卜汁

　　新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。